Очень устала от общения, но делаю это вынужденно. Как мне быть?

Мне 34, я мама в декрете. Муж все время на работе. У меня свой небольшой бизнес. Ребёнок ходит в сад, вроде есть время на себя немного. Проблема в том, что меня достало всё. Я хочу на свободу. Взять мешочек и уйти в туман. Самое ужасное это мой телефон. И мнимая обязанность все время быть на связи. Мне пишет и звонит мама каждый день во всех мессенджерах, звонит папа, свекровь, муж, клиенты, родители других детей. Все хотят с нами вместе ходить на секции (а я хочу сдать ребёнка и час посидеть одна пока его жду), не хочу гулять на площадке с другими мамами, потому что нужно общаться. А я не хочу. Все это отнимает кучу сил, бесит, раздражает. Близким пытаюсь лет 10 объяснить, что я не люблю постоянное общение, что не надо мне писать, помогать, приставать. Но меня никто не слышит. Я живу жить одна, без телефона, чтобы никто не мог в любое время мне позвонить и спрашивать что я делаю. Не хочу всем докладывать о своей жизни и о своих делах. Я хочу жить сама спокойно свою жизнь, в тишине, без никого! Работу бросить не могу, ребёнку нужны друзья, из-за него терплю общение и компанию, родственники обижаются. С удовольствием общаюсь только с подругами, которых я сама выбрала, потому что мне они нравятся и интересны. Для других хочу быть недоступна. Близкие говорят, что я ку-ку. Ну в я что сделаю, если я такой человек и чувствую постоянный дискомфорт и усталость