Почему я ощущаю неудовлетворённость и бессмысленность жизни?

Мне 28 лет по документам. Тяжело вставать по утрам, часто не понимаю, зачем начинать сегодняшний день. А перед сном занимаюсь бессмысленным серфингом/просмотром видео в сети, словно пытаюсь сбежать от следующего дня. Чувствую себя одиноким. Отсутствуют друзья, отношения, нет доверия к обществу. Ощущение, что каждый либо воспользуется, либо предаст, это лишь вопрос времени. Могу испытывать волнение при незапланированных контактах с незнакомыми. Работаю несколько лет на нелюбимой работе, найти получше пока не смог. Видимо не хватает квалификации и личностные характеристики не те. Так и не понял, чем хочу заниматься и как самореализоваться, а половина жизни уже пролетела, разочарован в себе. Иногда посещают мысли, связанные с суицидом. Но до попыток и составления плана действий никогда не доходило. Вещества не употреблял, к алкоголю тяги не испытываю. Нет ощущения контроля над своей жизнью и «света в конце тоннеля», жизнь кажется убого предсказуемой, в ней нет места чудесам, все останется «как есть», либо станет еще хуже. До сих пор не смог смириться с несправедливостью мира. Часто переключаюсь от жалости до презрения к себе.