Как бороться со злобой, агрессией и грубостью по отношению к своему парню?

Примерно 1-2 месяца назад со мной начали происходить метаморфозы, друзья и родные стали говорить о том что я бесчувственная, злая, агрессивная, грубая, заносчивая. Пик пришел когда я поняла что из меня льется только это и других чувств у меня нет. Меня все раздражает, любое слово, просьба, молчу про замечания. Молодой человек находится на сво с самого его начала, видимся крайне редко. Конфликты с ним на фоне его отсутствия, я чувствую себя одинокой, что мне никто не помогает, не участвует в жизни и не закрывает мои основные потребности в отношениях. Подозреваю что корень всей проблемы тянется из этого, плюс мужчина стал сух в выражении чувств, не обнимает, не ласковых слов, как с другом-сослуживцем со мной. 3 месяца назад сделал предложение, я сказала подумаю, так как хочу нормальную семью а не неопределенности и постоянной разлуки. Нужна помощь разобраться в корне возникновения проблемы, чтобы понять что делать, так как я разрушаю себя. Возможно для меня будет лучшим выйти из этих отношений и мне станет лучше, я перестану чувствовать себя обделенной. Он говорит что очень хочет домой и я ему верю, но злюсь я не на него, а на обстоятельства, но выливаю всю эту злобу на него