Мучает проблема с весом. Как перестать думать о том, что я съела?

Здравствуйте Юля. Как к Вам обращаться на ты или вы? Давно замечаете у себя контроль за едой? Какого результата вы хотите достичь в результате консультации?

Два года это уже. Все началось с того что я похудела на 15 кг потому что был избыточный вес, но теперь я хочу ещё маленько похудеть так сказать добить эти последние кг, а у меня не получается

Как к Вам обращаться на ты или вы. Психолог не занимается похудением как таковым, а изучает причины по которым идёт акцент на вес. Так чего вы хотите достичь в результате консультации?