Как себя взять в руки?

Алинкас, Вы подняли тему созвучную этой https://www.psysovet.ru/consultation/1100. В ходе общения с психологом в предыдущей теме, возможно у Вас отпадут эти вопросы. Или Вы хотите закрыть старую тему?
Рекомендую почитать статью про Самооценку

Нет не хрчу. Это параллельно. Там конкретика а здесь более общее. Знаете как лекарства, одно помогает а дркгому нет. И наоборот.

Алинкас, Вы хотите, чтоб тему комментировал только психолог? Или любые участники форума могут оставлять комментарии?

Думаю любая помощь будет не лишней

Самооценка?
Когда-то,работая в психобольнице, проходила разные тесты. Помню: самооценка завышена...склонна к деструкции. На сегодня, хожу в православный храм, исповедуюсь, к тайнам приступаю. Оцениваю себя посредственно.

Вы верующая? Я так понимаю вы говорите о явлении именуемом смирением?

Алинкас, тема для Вас ещё актуальна? В предыдущей Вашей теме Вы просили рекомендации от психолога.