КонсультацииЛичностные проблемы

Как сбежать от самой себя и от любой ответственности?

102
08 дек. 2024
Диана
Знаю, что ничего не собираюсь делать и не буду, потому что ничего не получится, как я хочу, я буду одна не успешна, потому что заторможенная амëба. Как лечь в психиатрическую больницу самой, чтобы ничего не делать? Совет для того, кто хочет сбежать от любой ответственности и не видеть последствий для своих близких и себя.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 дек. 2024

Здравствуйте Диана,

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если подходит - начнем.

09 дек. 2024
Диана

Подходит

09 дек. 2024
Диана

Я очень плохой человек, была когда-то мысль, что жизнь стоит закончить после "падения", но я испугалась (хорошо, знаю), только я не стала ничего менять, я ничтожно себя веду, поскудно, получаю удовольствие от этого даже своеобразное, очень трудно со мной рядом быть.

09 дек. 2024
Диана

И сейчас мне не надо вам писать, я знаю, что делать, но предпочитаю не делать, вот такая плохая

09 дек. 2024
Диана

Может у меня быть нарциссизм?

09 дек. 2024
Диана

Или я просто придумываю?

09 дек. 2024
Диана

Может быть, я бесповоротно потеряла мозг, когда год не вылезала из телефона?

09 дек. 2024
Диана

Или моя душа при рождении была ничтожна?

09 дек. 2024
Диана

Я не люблю ни один вид деятельности

09 дек. 2024
Диана

Вы смотрели "Доктора Хауса"? Была серия о девушке с синдромом Мюнхгаузена, может быть моим случаем?

09 дек. 2024

Диана, я слышу в ваших словах много боли и разочарования, но также вижу, что вы хотите разобраться в себе. То, что вы задаёте вопросы о своей природе и состоянии, показывает, что вы ищете понимания. Это уже говорит о глубокой рефлексии, которую не все могут себе позволить.

Вы много критикуете себя, и, кажется, вам трудно увидеть свои сильные стороны. Такие мысли могут возникать из-за сильной усталости, подавленного состояния или даже из-за того, что вы оказались в сложной жизненной ситуации. Давайте попробуем немного разобраться вместе.

-О нарциссизме. Сомнения в том, что у вас может быть нарциссизм, скорее говорят об обратном: люди с выраженным нарциссическим расстройством редко признают свои слабости и боль. В вашем случае есть очевидное самокопание и критика себя, что не похоже на нарциссическое поведение.

-Синдром Мюнхгаузена. Это расстройство связано с созданием или преувеличением болезней для привлечения внимания. Вы же не говорите о том, что сознательно пытаетесь вызвать сочувствие через ложные жалобы. Вы честны о своих переживаниях.

-"Год в телефоне. " Это распространённое явление, особенно у подростков и молодых людей. Чрезмерное пребывание в виртуальной среде может повлиять на восприятие реальности и мотивацию. Однако это не значит, что вы "потеряли мозг". Вы просто могли немного сбиться с пути, и это поправимо.

-Ничтожность души. Такие мысли обычно возникают из-за сильной внутренней боли или чувства вины. Однако душа не может быть "ничтожной" — у каждого человека есть ценность и потенциал.

Ваши чувства важны, и они не делают вас плохой или ничтожной. Они просто показывают, что сейчас вы переживаете сложный период. Это не слабость — это забота о себе.

Если хотите, я могу помочь вам структурировать мысли и понять, с чего начать движение к большему внутреннему комфорту. Вы готовы немного подробнее рассказать, какие события могли привести вас к таким переживаниям?

09 дек. 2024
Диана

Когда в моей семье мама осталась одна, потому что папа умер, она стала встречаться с мужчиной, который издевался над ней морально и физически (папа тоже себе это позволял), я не разговаривала с ней тогда, ведь чувствовала себя виноватой (мы с папой очень часто ругались с моих 14), занималась тогда домом (когда были похороны и поминки я оставалась дома, совсем боялась выходить, потому что не хотела, чтобы кто-то думал, что я не сильно скорблю, но насколько помню, очень за ней ухаживала тоже, только когда еë заперли с приходом людей на поминки, я не обеспокоилась еë выпустить), собакой (она умерла вскоре) и подготовкой к экзаменам (еле сдала, правда у меня был отличный балл по истории, не беря в расчëт другие предметы, которые у меня нормально сданы, типа русского и математики, потому что я разочаровалась в их оценивании в том заведении, где я училась).

10 дек. 2024

Диана, спасибо, что поделились таким важным и болезненным для вас опытом. Вы пережили много сложных и тяжёлых событий, которые, возможно, наложили свой отпечаток на ваши чувства, мысли и восприятие себя. Потеря отца, сложные отношения в семье, забота о доме и подготовка к экзаменам — всё это огромная нагрузка, особенно для подростка.

Вы могли чувствовать ответственность за то, что происходило вокруг, и, возможно, это чувство всё ещё тянет вас назад. Важно помнить: вы были ребёнком, который не мог взять на себя ответственность за поступки взрослых или за те обстоятельства, которые сложились. Ваши усилия — забота о доме, помощь маме, занятия с собакой — говорят о вашей чуткости и стремлении сделать хоть что-то, чтобы справиться с этой ситуацией.

То, что можно понять из вашей истории:

-Чувство вины. Оно часто появляется у тех, кто пытается быть сильным, когда всё рушится. Вы взяли на себя очень много ответственности, но, возможно, не получили поддержки, которой так нуждались.

-Потеря безопасности. Смерть отца, сложные отношения мамы с её партнёром, одиночество — всё это могло создать ощущение, что мир вокруг небезопасен. Это чувство могло остаться с вами и сейчас.

-Усталость и разочарование. Вы много отдавали себя другим, но, кажется, не оставалось времени и сил позаботиться о себе. Это может объяснять вашу нынешнюю апатию и нежелание чем-то заниматься.

Вы сильнее, чем вам может казаться. Даже сейчас, когда вы делитесь этим, вы делаете первый шаг к тому, чтобы разобраться в себе и своей жизни. Эти размышления — не слабость, а признак стремления к переменам.

Как вы сами думаете, чего вам сейчас больше всего не хватает? Поддержки? Возможности выразить накопившуюся боль? Или, может быть, просто отдыха, чтобы начать восстанавливать силы?

Отзыв о консультации

Спасибо большое Кириллу за нужные слова поддержки, в целом, думаю, что такие бесплатные консультации могут стать для кого-то местом, где можно написать человеку, я надеюсь, как такому, который попался, откликнулся, точнее, мне, не дающему непрошенных советов, а внимательно выслушивающему вас, и немного почувствовать поддержки, участия. К концу даже бесплатной беседы, могу сказать, что была рада встретить понимание, но, конечно, если вам беспокоит что-то серьëзнее нервов, вам не надо беспокоиться, что деньги уйдут в неправильное место, постыдное, потому что здоровье очень ценно и его не купишь, как говорится.

Диана