КонсультацииМежличностные отношения
Влюблена в заносчивого и высокомерного человека. Смогу ли я его изменить?
Александра, здравствуйте! Я готова помочь Вам поисследовать эту тему. Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами проведения бесплатной консультации, и если Вы согласны, можем начать общение.
Здравствуйте! Ознакомилась и согласна продолжать.
Александра, Вы очень подробно и с разных сторон проанализировали причины Вашего притяжения к этому молодому человеку, но Вас беспокоит, что он продолжает Вас привлекать, несмотря на все его недостатки. Так действительно бывает, что нас притягивает что-то противоположное нам самим, хотя объективно мы можем понимать, что нам не подходит этот человек. Что еще Вас так пугает?
Меня беспокоит, что это влечение как раз является отражением моей личности. То есть, если я пойду с ним на сближение, люди вокруг сделают обо мне вывод, что и я такая же "порочная" как и он, хотя ранее у меня была совсем другая репутация. Ведь меня влечет к нему без видимой на то причины, даже учитывая тот факт, что если взять черты его характера в сухом остатке, они мне отвратительны. То, что я проанализировала сущность свои чувств все равно не приносит мне облегчения, и я не знаю куда мне от них деться.
Есть такой парадокс, что чем больше мы убеждаем себя в том, что предмет нашего увлечения "аморальный", "неправильный" и т.д., чем больше рациональных аргументов находим (для нашего разума), тем сильнее (бессознательное) стремление к этому объекту; какая-то часть вашей личности, нерациональная, хочет заполучить этот "нехороший" объект, возможно, взять его под свой контроль (Вы упоминали об идее "исправить"). Тем более, что этот объект уже проявлял к Вам внимание и сильную заинтересованность, а потом резко лишил Вас этого внимания. Для начала, я бы предложила Вам подумать (или даже выписать на бумагу) о качествах этого молодого человека реалистично, не впадая в крайности (идеализация или демонизация): что в нем действительно хорошего, а какие качества Вам неприятны. Причем об отрицательных качествах я бы посоветовала писать тоже реалистично, без пафоса (слово "порочность", например, нагружено сильным пафосом), с конкретными будничными примерами. Это поможет Вам посмотреть на разные стороны его личности более приземленно.
Что Вы думаете на этот счет?
Я выписала хорошие и плохие качества и обнаружила, что для меня первых больше. Хотя я подумала, что некоторые плохие все же могут перечеркивать все хорошее...
Если то, что я пытаюсь объективно взглянуть на его личность и разумом понимаю, что "аргументы против" существенны, не умиряет моих чувств, то что же делать, чтобы этому поспособствовать?
У вас возникают чувства и мысли вокруг этого человека, и кажется, словно Вы воспринимаете их как опасные, как будто зазор между мыслями и действиями очень маленький и мысли=поступки. И также у меня возникло ощущение, что Вы корите себя за эти возникающие мысли и эмоции, что совсем не помогает ни избавиться от них (ибо это невозможно прямым усилием воли), ни чувствовать Вам себя лучше. Попробуйте представить ваши мысли в виде облаков, плывущих по небу, или листков на воде, любой приятный образ, без критики и оценки наблюдать как бы со стороны - как возникают эти мысли, как движутся, видоизменяются, во что превращаются. Вы заметите, возможно, что Ваши мысли не статичны, а эмоции не держатся на одном зафиксированном уровне, у них есть цикл. Одновременно, наблюдение за своими мыслями помогает немного отвлечься.