Как избавиться от физической привязанности к человеку?

Добрый день! Меня очень сильно волнует вопрос как можно избавиться от физической привязанности к мужчине?

Дело в том, что когда мне было 18(сейчас 21) я встретила молодого человека и влюбилась по уши, таких чувств прежде не к кому не испытывала и даже закрыла глаза на то, что его не интересовали какие-либо серьезные отношения со мной, но тем не менее наша связь продлилось несколько месяцев, после чего он вернулся к своей бывшей девушке, с которой был до этого уже более двух лет в отношениях. Я очень тяжело переживала этот разрыв, пыталась сохранить с ним общение, а затем ушла в работу, хоть и продолжала следить за ним в соцсетях.

Спустя месяца два он снова появился в моей жизни, мне сразу было понятно что отношения со своей девушкой он разрывать не собирается и я согласилась на его условия. Так продолжалось ещё несколько месяцев и я снова чувствовала себя ужасно от понимания, что меня используют а я не могу ничего с этим сделать. Затем мы снова разошлись больше чем полгода, я пробовала выстраивать другие отношения, но все попытки оказывались неудачными и подобных чувств ни к кому испытывать мне не удавалось.

Все случилось так, что мы снова оказались вместе и это был мой уже осознанный выбор, возможно какой-то эгоизм и желание испытать эмоции и ощущения для себя. Вся история длится на протяжении 3х лет, он находится в хороших отношениях со своей девушкой и собирается скоро женится, но постоянно раз в месяц, иногда чаще видится со мной без каких обязательств. Я давно с этим смирилась и не вижу общего будущего с ним, но до сих пор не могу справиться с теми чувствами, которые испытываю по отношению к нему. Часто вижу их вместе с девушкой, после чего чувствую себя раздавлено, часто снятся какие-то сны с ним, много думаю о том, как могло бы сложится все у нас иначе и где-то в глубине души надеюсь, что он все таки когда-то расстанется с ней, даже не будучи со мной.

Хочу избавиться от этих мыслей, чувств и двигаться дальше, чтобы встретить своего человека и построить здоровые полноценные отношения.