КонсультацииЛичностные проблемы

Как вылечить травму детства?

427
28 апр. 2018
Евгения586
Здравствуйте.
С моим молодым человеком встречаемся 8 месяцев. Раньше нам всегда хватало друг друга, нам никто не был нужен. Но сейчас он начал искать себе подруг, чтобы просто с ними общаться. И мне оооч больно. Ведь раньше все своё внимание он отдавал мне, думал обо мне, приезжал в любое время. А сейчас... Теперь он дружит со своей новой подругой. И я ревную. Поводов как бы нет, так как он говорит, что ему просто не хватает общения, но мне обидно. 8 МЕСЯЦЕВ ТО ЕМУ ХВАТАЛО ОБЩЕНИЯ ТОЛЬКО СО МНОЙ! Почему сейчас не так? (Что не так?

Я это к тому, что я понимаю, что это ненормально - ревновать к столбу. Я постоянно его контролирую и не даю свободы. Покапавшись, я поняла, что проблема во мне. В детстве мой отец не раз меня предавал и бросал, хотя я его любила до ужаса просто. Я всегда за ним бежала, когда он уходил, а ему было все равно. Я так надеялась на папу, а его никогда не было рядом. Я просто хочу любви. И я боюсь, что мой мч тоже так поступит. Как это вылечить? Как отпустить ту боль, стать менее ревнивой, начать доверять? Я не могу больше так, мне слишком плохо

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 апр. 2018
Здравствуйте, Евгения.

Как это вылечить? Как отпустить ту боль, стать менее ревнивой, начать доверять?
Боль, источник который находится в далёком детстве, может уменьшаться, когда мы научаемся осознавать свои потребности (вы уже начинаете их осознавать) и удовлетворять их различными способами. Чем таких способов больше, чем мы в этом более искусны и вооруженны, тем поводов для страдания меньше. В какой-то степени можно и сам источник боли "залечить" (для этого нужно пройти курс личной психотерапии). Но вряд ли можно "избавиться от него" совсем - он останется как место вашей повышенной чувствительности, как личностная особенность.
28 апр. 2018
Евгения586
Какими способами можно удовлетворять свои потребности? Я понятия не имею, как самой давать ту любовь и заботу, которая мне так нужна. Я очень хочу перестать зависеть от того, сколько внимания дает мне мч или другие люди. Я ревную-то потому что он - единственный, кто давал мне столько любви, внимания и заботы, а сейчас этого нет и я просто круглосуточно плачу и не знаю, что делать
28 апр. 2018
Я очень хочу перестать зависеть от того, сколько внимания дает мне мч или другие люди.
Начните с исследования того, как вы в эту зависимость впадаете, что за боль вас ведёт, как вы ее переживаете и как от неё бежите. Например, прямо сейчас...