КонсультацииОтношения в парах

Как научиться контролировать свои эмоции после расставания?

210
04 янв. 2025
Рита
После расставания остались друзьями. Мы вдвоем понимаем что это не конец, и в принципе ведем себя как и в отношениях. Мой партнер не хочет пока ничего возвращать, а я наоборот. Я очень боюсь потерять ее, и потерять связь с ней. Мы стали редко видеться, а если и получается, то наши встречи всегда заканчиваются тем что ей надо к другим друзьям. С какой то стороны присутсвует ревность. В последние дни чувствую как мое состояние ухудшается и не всегда получается контролировать свои эмоции. Проводим мало времени с друзьями. Эти две ситуации складваются в ощущение одиночества.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 янв. 2025

Здравствуйте,

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если подходит - начнем.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в формате свободного общения и длится три дня. 2. Если срок консультации истёк или нет ответа, она автоматически закрывается. 3. Общение проходит в удобном для обеих сторон режиме: вы и я отвечаем в течение дня, когда есть возможность. 4. Бесплатная консультация не заменяет полноценной очной встречи. Она предназначена для выявления основных причин проблемы и предложений по её решению. 5. Для более детальной работы вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы согласуем удобное время и формат общения: аудио или видео. 6. Соглашаясь с данными условиями, вы подтверждаете, что достигли 18-летнего возраста
7. Если консультация была полезной, буду рад вашему отзыву! Это для меня ценно.