Чувствую себя виноватой перед человеком, которого бросила в сложный период

Здравствуйте, Настя.

"если бы Насти не было, я бы смог все вернуть"

Это действительно может звучать обидно. Расскажите подробнее о ваших отношениях: какими они были, сколько длились? Как давно вы расстались? Общаетесь ли вы сейчас с этим человеком?

Стоит ли забыть о нем навсегда

Правильно ли я понимаю, что вы раздумываете над восстановлением этих отношений?

Сначало было дружественные взаимоотношения, начались они 3 года назад, познакомились на работе и оно было довольно редким, так как я состояла в отношениях. Потом с тем человеком мы расстались, как раз в этот период, отношения с этим человеком стали сближаться, он пригласил меня к себе, я ему рассказала, что у меня на душе. Через время, может быть спустя неделю, я предложила ему встречаться. Он был не уверен ссылаясь на свои прошлые отношения с девушкой. Но все же начали, он был очень рад быть со мной. Я часто ночевала у него. Мы вместе ходили в лес за грибами, по магазинам и т.д. Тогда он рассказал про свою подругу, что мне стоит с ней тоже познакомиться, (все мы работали на одной работе) он попросил не говорить о наших отношениях ей. Я согласилась. И не подавала виду, что мы встречаемся, не обнималась с ним при нет, не целовались. Спустя время у нее появилась проблема, ей негде было жить, тогда он не нашел другого выбора, как пригласить ее к себе жить. Я не была рада этому, но и препятствовать не стала, ведь это его квартира и он распоряжается ей как сам того хочет. Стали жить втроём год назад. Ещё до того как мы стали жить втроём по его словам мы расстались, он обиделся на меня и уже не считал меня девушкой, но как с подругой он хотел продолжать со мной общаться, видимо поэтому не стал выгонять меня, хотел сохранить общение. Возможно я не хотела этого слышать и продолжала верить, что мы все ещё в отношениях. Я продолжала притворяться просто подругой. Так мы и жили втроём. Приходили после работы, готовили ужин общались и спали на одной кровати. В место куда мы раньше вдвоем ходили за грибами, стали ходить втроём. Ссоры были из-за того, что мне не хватало любви, внимания, объятий и поцелуев. Как он однажды сказал "если тебе нужно, могу секс по дружбе предложить". Как то я этим пользовалась, но потом надоело просить чего-то. Ждала инициативы с его стороны и без результата. Ему было важно просто спокойно жить, чтобы я и подруга могли прибраться дома, приготовить поесть и т.д. Но я например, не люблю готовить, я лучше пиццу закажу, чем буду готовить. Но для него это было важно, потому что так выходит и дешевле и вкуснее. Подруге все было лень да и не заставить ее, поэтому мне приходилось готовить, чтобы угодить партнеру. Мы все вместе могли посидеть выпить, пообщаться, посмотреть фильм вместе и т.д. Но я как будто терпела все это очень долго. Думала, нужно расстаться. Но нет скоро мой день рождения, надо расстаться. У него день рождения и новый год скоро... Надо расстаться. У подруги день рождения. Будет не красиво, что я уйду перед этим днём. Так тянула и тянула. Этой осенью, я решила, что стоит рассказать подруге о том, что мы встречались раньше. Я рассказала, она плакала, а я видно была рада, то ли что рассказала, то ли что ей было не приятно. На следующей день они пошутили надо мной и сказали, что теперь встречаемся втроём. Это повергло меня в шок, я сказала сразу нет, что я соберу вещи. Он сказал, может тебе стоит подумать до (условно) 20 числа. Он плакал, что не хочет ничего менять. И я осталась. В ноябре подруга уехала на 3 недели к родственникам. Все это время я находилась рядом с "бывшим", я готовила, стирала, убирала, а хотела любви. И каждый день ее отсутствия подавляла свои желания. Когда она вернулась я ее встретила, она мне сказала, что собирается уехать жить в Питер. Пришли домой. Она ещё не сказала эту новость ему. Они вышли на улицу покурить, я отказалась. Тогда она ему рассказала. Когда они вернулись, он был расстроен, очень сильно. Теперь он не видел смысла в настольных играх, что он недавно купил. (Это я предложила). Уговаривал ее не уезжать. Меня это задело. Последующие пару дней мне было не по себе, я видела лишь то, что он обнимает ее и проводит время с ней без меня. Когда она уехала к родителям в область, я думала, что должна находиться рядом с ним, я видела, что у него апатия, он просто лежал и пересматривал старые ролики на youtube. Просила его не убиваться. Паралельно с этим, я ревела, просто ревела от какой то несправедливости, что я так много всего делала, а вся любовь доставалась ей. Увидела переписку, что он обо мне писал, что может поедет с ней в Питер. Но мне сказал, какой Питер, у меня все здесь, я бы не поехал. В общем, вещи свои я собрала, перед уходом он видимо подумал, что мы продолжим общение как друзья и расстались на спокойной ноте (я стиснув зубы).

В тот же день написала подруге, что поняла, что все это время я была ему не нужна и что я не понимаю, зачем он пытается нас обоих удержать. Заблокировала их обоих. На утро я пересекалась с ним, он сказал, что знает, о том, что я писала подруге. И что я его ранила прямо в сердце. Что он помогал мне, а в ответ никакой благодарности, сказал, что я только пользовалась им. А я сухо ответила, да, пользовалась. В новый год конечно я написала ему, пожелала всего только хорошего, он рассмешил меня. Думала оставить его разблокированным, но он так и не писал, решила, что будет лучше, если я заблокирую его снова, чтоб у меня не было соблазна ему написать. Сейчас мы редко пересекаемся на работе, но когда праздники закончатся, будем видеться каждый раз. Сейчас я знаю, что у него проблемы с деньгами, ещё и две девушки его бросили. Наверно уж слишком сильно я за него переживаю. Не думаю, что хочу сохранить отношения, но я хочу, чтоб наше общение на работе было не натянутым. Последний раз мы подстебывали друг друга. Он называет меня старой теткой. Возможно стоит уволиться с работы.

Когда я с ним обсуждала, почему он меня продолжает меня держать, он сказал: что не хочет чтоб я убила себя.

Ещё до того как мы стали жить втроём по его словам мы расстались, он обиделся на меня и уже не считал меня девушкой

Ваши отношения с тем человеком закончились вот здесь, в этот момент. Всё остальное время вы отчаянно держались за свою фантазию, хотя в реальности отношений уже не было. Поэтому невозможно говорить о том, что вы бросили своего партнера в трудный для него момент. Вы не бросали, вы просто перестали себя мучить и ушли оттуда, где от вас неоднократно отворачивались.

Главный вопрос здесь — что давала вам эта фантазия? Для чего вы за нее держались (и немного продолжаете держаться даже сейчас)?

Наверно уж слишком сильно я за него переживаю.

Что с ним может случиться без вас?

Наверное, это давало мне ощущение близости к человеку, с семьёй у меня были довольно холодные отношения. Из-за частых руганей я старалась ни с кем не разговаривать. Без меня, ничего с ним не случится, но я не буду знать, что с ним происходит.

Это давало мне ощущение близости к человеку

А она действительно была, эта близость? Что для вас означает быть близкой к кому-то? Есть ли в вашей жизни другие близкие люди (друзья, родственники и т.д.)?

Но я не буду знать, что с ним происходит

Для чего вам знать, что с ним происходит?

Близость - делать бытовые дела вместе, оказывать поддержку. Сейчас таких близких людей как он нет. Вся семья переехала в другой город, я осталась жить с бабушкой и дедушкой, потому что здесь у меня работа и здесь я учусь. С друзьями, которые были до отношений, я не общаюсь. С бабушкой и дедушкой у меня как будто нет ничего общего, чего-то что мы могли бы сделать вместе. Ощущаю себя чужой у себя дома. С родственниками редко общаюсь. Близким человеком считаю подругу, которая училась со мной в одной школе, с ней мы до сих пор сохранили общение, хоть и живём в разных городах.

Мне хотелось находиться рядом с ним, как то спокойнее было засыпать. А может я так изматывалась, что вырубалась. Да и мне было лучше если я чем-то постоянно занята, не оставалось времени на самокапание.

Для чего мне знать, что с ним происходит... Мне просто интересно, как у него дела, учится ли, чем занят

Ваши отношения с тем человеком закончились вот здесь, в этот момент. Всё остальное время вы отчаянно держались за свою фантазию, хотя в реальности отношений уже не было.

Согласны ли вы с этим? Что вы чувствуете, когда читаете эти слова?

Да...

Печаль

Тогда вы готовы ответить себе на вопрос, который задали в самом начале:

Правильно ли я поступила

Да. Вы ушли из отношений, которые уже давно умерли. Вы не виноваты в том, что "бросили человека в сложный период" — этот человек сам создал для себя такую ситуацию, вы не несете за это ответственности.

Печаль

Грустно, когда что-то заканчивается. Но благодаря этому может начаться что-то новое. Сейчас вы можете пофантазировать, каких отношений вам хотелось бы в будущем, какого человека хотелось бы видеть рядом с собой. Ведь вы по умолчанию достойны того, чтобы в отношениях вам было хорошо.