Мне кажется, что я многое упускаю в жизни из-за самоограничений

Давно заметила у себя странную черту: я сама себе ставлю ограничения. Например, у меня есть свободное время, желание и возможность почитать книгу, но. Я думаю: нет, зачем мне делать это сейчас, когда я могу почитать перед сном? И тут же сама задумываюсь: а почему я должна ждать до вечера, если могу и хочу это сделать сейчас? Другой пример: у меня много хобби и мне всегда есть что изучить. У меня так же есть желание, время и возможность, но. Я снова себя ограничиваю, отговариваю, что сделаю это попозже, сейчас я что-то посмотрю, поем и тд и потом сяду. Хотя знаю, что тема изучения мне интересна, что то, чем я собираюсь заняться (пр, сделать свечу или крем) будет приносить мне приятные эмоции и впечатления, и страдать я не буду от того, что я этим занята. Я всё это замечаю, знаю, но продолжаю не делать то, что мне нравится и хочется. То есть, часто мне саму себя приходится уговаривать что-то сделать. Хотя, опять же, есть и желание, и время, и возможность. Или, я голодная. Приходит мысль: может съесть шоколадку? И начинаются ограничения: сначала съем что-то существенное, потом сладкое. Примеры минимальные и на первый взгляд, наверное, могут показаться фигней, но эта логика доходит и до более важных вещей. Мне кажется, я много успускаю в жизни благодаря этому.