Почему я избегаю отношений, ведь так их хочу?

Здравствуйте, Елена.

Давайте разберёмся в ситуации.

Когда мы взрослые, не нужно с мужчинами дружить. Детство закончилось и теперь в базе отношений между мужчиной и женщиной находится сексуальное влечение. Вы и сами уже не хотите дружеских отношений. А каких отношений Вы хотите, какой у Вас жизненный план на ближайшие 3-5 лет?

Ольга, здравствуйте!

Почему в более зрелом возрасте не нужно дружить с мужчинами? По моему опыту более крепкое общение я имела с мужчинами нежели с женщинами, не сказать что я не имею подруг, но достаточно много друзей противоположного пола, и у нас ясно нет сексуального подтекста.

В ближайшие 3-5 лет хотелось бы создать настоящую семью, крепкую, дружную, возможно даже завести детей, но я не вижу себя на 100% в этом сюжете так как у меня нет на данный момент партнера и это всего лишь мечта.

Почему в более зрелом возрасте не нужно дружить с мужчинами? По моему опыту более крепкое общение я имела с мужчинами нежели с женщинами, не сказать что я не имею подруг, но достаточно много друзей противоположного пола, и у нас ясно нет сексуального подтекста.

К сожалению, Вы оцениваете ситуацию женским взглядом и этот опыт тоже полезен, так как можно рассмотреть ошибки, чтобы изменить свое поведение и прийти к такому результату который Вы хотите

В ближайшие 3-5 лет хотелось бы создать настоящую семью, крепкую, дружную, возможно даже завести детей

Поэтому и стоит взрослеть и перейти с детского уровня общения на взрослый. Когда мы дети нам все равно с кем дружить и мы находим общий язык и с мальчиками, и с девочками. После прохождения пубертатного возраста все меняется и юноша видит в девушке сексуальный объект. Или не видит, если она по каким-то причинам его не привлекает. Но для дружбы мужчин есть друзья - мужчины.

Многие отношения с мужчинами во взрослом возрасте похожи на дружбу, но лишь похожи - мы сходным образом общаемся с мужчинами - друзьями детства, одногруппниками на учёбе, коллегами по работе, с мужьями подруг и с друзьями мужа, но это лишь напоминает дружеские отношения. И нужно чувствовать эту грань, чтобы не попасть в неприятное положение, когда Вы все ещё дружите, а мужчина имеет совершенно другие намерения - сексуального характера.

И если у Вас сексуального подтекста нет, то это не означает, что его нет у мужчины. Если хотим строить отношения с мужчинами как взрослые нужно научиться их понимать, общаться с мужчинами не так, как мы общаемся с женщинами.

Когда начинаем общение, лучше чтобы инициатива исходила от мужчины, это и будет говорить о том, что Вы его привлекаете как женщина. Если мы сами проявляем активность, но при этом мужчина планов на отношения не имеет, мы рискуем получать такие ответы

Я сделала робкие попытки в флирт с коллегой по работе, но опять от него прозвучали те же самые слова «Ты такая хорошая подруга, встретились бы мы с тобой на пару месяцев раньше, то все было бы по-другому»

А что он ещё может сказать, если он не свободен. Он и Вас обижать не хочет, и ответить взаимностью не имеет намерений, а работать при этом надо и не хочется портить отношения.

В 16 лет я жуть как влюбилась, но это было безответно, любыми способами пыталась проявиться к этому молодому человеку, но все было бесперспективно, убила 5 лет жизни чтобы он заметил меня, сначала дальше чем друг не заходило, но в 20 лет случилось чудо и мы вроде бы как начали недоотношения, но сказка длилась 1,5 месяца пока он не изменил и не ушел к другой

Если проанализировать эту печальную историю, то можно увидеть ошибку - Вы взяли на себя мужскую роль. Он по каким-то причинам не влюбился, но Вы продолжали за ним охотиться. Это женское поведение обречено на провал - когда девушка бегает за парнем, он бегает от нее и кроме лёгкой сексуальной интриги мы ничего не построим. Парень знает, что она уже влюблена, даже при том, что он не влюбился и ничего для нее не сделал. Но она становится доступной и в какой-то момент он этим пользуется, как говорится - если женщина просит. Но это заканчивается быстро, так как он не влюблен и планов на будущее не имеет. Так лучше не поступать. Вы были очень юная и можно в отдельной консультации разобрать почему так происходит, почему мы начинаем заслуживать любовь.

Но что касается этой истории нужно это запомнить, учесть ошибки и больше не повторять. Это и для нас болезненно и мы теряем свои ресурсы - время, эмоции, самооценку, и к цели нас не приводит, не помогает построить крепкие долгосрочные отношения.

Поэтому решительно перестаём дружить с мужчинами и поступаем иначе - осознаем, что например, с мужчинами-коллегами нас связывает общая деятельность и если он хорошо общается, мы можем о многом говорить, вместе пить кофе, но если он на свидание не приглашает, не хочет вложиться в отношения и стать ближе, значит оставляем все как есть. Кроме того, и с романами на работе нужно быть аккуратнее, понимаем, что если роман не закончится свадьбой и "они жили долго и счастливо" нам придётся расстаться и видеть бывшего мужчину каждый день, наблюдать как он строит новые отношения и для женщины это очень болезненный удар, который выносить крайне тяжело, настолько что женщины предпочитают сменить работу. Помним об этом и стараемся избежать романа на работе, так как можно остаться ни с чем - без мужчины, и без работы. Это не значит, что категорически нельзя заводить отношения с коллегой, можно, но очень осторожно и в редчайших случаях.

Я, наверное, не понимаю как начинают строиться отношения, ведь, когда мужчина начинает увлекаться мною я сразу обрубаю все канаты, ведь я понимаю его мотивы относительно себя, а когда я начинаю увлекаться мужчиной, то пытаюсь прикрыться дружескими мотивами, это как-будто бы снижает градус, если не получится ничего, то значит просто будем общаться и никто не будет держать никаких обид и неловких чувств, создается ощущение, что это дает мне возможность контролировать ситуацию

Избегаю отношений, но так их хочу

И если вернуться к теме запроса, нужно поработать с избеганием, чтобы не попадать в френд-зону, так как это говорит нам о том, что Вы выбираете недоступных мужчин, возможно из страха повторения прошлого негативного опыта. В личной терапии рассматриваем детство, детско-родительские отношения, прошлые отношения, наша задача принять людей такими как есть и простить всех, кто причинил нам вред, нужно проработать все негативные эмоции и чувства, чтобы психотравмы прошлого перестали нас беспокоить, тогда мы пойдём в новые отношения без негативных тревожных ожиданий что нас снова отвергнут, бросят, не оценят по достоинству.

Тогда Вы спокойно будете общаться с мужчинами, не бояться остаться одной и видеть больше - тех, кто действительно перспективен для построения семьи. Нужно знать категории мужчин, с которыми нельзя строить отношения, чтобы несмотря на их привлекательность и желание быть с Вами, их как на кастинге отсеивать, зная что с ними мы только потеряем время и будем страдать.

И конечно нужно научиться общаться с мужчинами и понимать их.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Я, наверное, не понимаю как начинают строиться отношения, ведь, когда мужчина начинает увлекаться мною я сразу обрубаю все канаты, ведь я понимаю его мотивы относительно себя, а когда я начинаю увлекаться мужчиной, то пытаюсь прикрыться дружескими мотивами

Вот, это ошибка, увлекаться тем кто не увлечён Вами. Иначе мы опять идём по неверному пути, это невротическая история - добиваться любви от тех, кому мы не нужны и игнорировать тех, кто сам идёт навстречу.

Это как-будто бы снижает градус, если не получится ничего, то значит просто будем общаться и никто не будет держать никаких обид и неловких чувств, создается ощущение, что это дает мне возможность контролировать ситуацию

Осознаем, этот путь тупиковый, ничего и не получится, а значит опять будем "прикрываться дружбой". Это просто замечательно, что Вы сами это отметили - потому что вся эта "крепкая дружба" во взрослом возрасте только прикрытие для людей, которые под этим что-то скрывают - желание отношений (женщины) и сексуальное влечение (мужчины).

Не даём себе заходить в иллюзии и видим жизнь как есть, не обманываем себя и не даём другим людям себя обмануть. Потому что например, часто бывает ситуация, когда парень встречается с девушкой, вроде все с его слов серьёзно, но при этом у него множество "подруг" с которыми он переписывается и даже проводит время без своей девушки. Лучше смотреть правде в глаза, он пока единственную не выбрал и сближаться с ним и привязываться к нему было рано.

Когда переходим на взрослый уровень восприятия и понимания реальности, все становится гораздо проще. Как говорится, если не учить физику, мир будет полон магии)

Но если знаем как устроена психофизиология мужчин и женщин, то можно с большим успехом строить отношения.

Как перейти на этот взрослый уровень восприятия?

Не понимаю как должен был произойти этот переход? Вроде бы со всем справляюсь самостоятельно, на работе нет никаких проблем как рабочих, так и в коллективе

Может я что-то где-то упустила?

Поразмыслив я поняла, что просто я выбираю недоступных мужчин, которые сто процентов не ответят взаимностью, ведь все останется на грани флирта и как-будто бы потеряет серьезность. Пришла я к этой мысли потому что другой коллега по работе в лоб мне предложил отношения, симпатичный парень, смешной, хороший, но как он мне об этом сказал, то я как ребенок расстерялась и абсолютно не знала что же мне делать

Вы все правильно понимаете, но что касается коллеги есть смысл сократить дистанцию, но не сближаться быстро. Проблема все в той же разнице между мужчинами и женщинами. Парню нужен секс и это первое, чего он ожидает. И это нормально. Но так как Вы хотите семью, а не лёгкие отношения без обязательств, то нужно идти по своему сценарию. Если хочет поухаживать - пожалуйста, флирт приветствуется, отвечаем именно флиртом, а не сексуальной доступностью. Его не надо сразу спрашивать в лоб - "Вы изволите предложение делать? ") Конечно он пока не знает, просто Вы привлекательны и он хочет секса. Но если девушка очень нравится, он не станет идти напролом, чтобы не испортить отношения и не оттолкнуть ее, а будет сближаться постепенно. Это всячески поощряем, встречаемся, общаемся, узнаем друг друга.

На первом этапе отношения напоминают дружеское общение, но в них есть флирт и ухаживание, это то, что их от дружбы отличает. А в остальном всё то же самое - строим эмоциональную близость, узнаем о нем больше, чтобы понять можно с ним строить семью или нет. Дайте себе время и через пару месяцев будете знать его намного лучше и тогда можно сделать первые выводы и планировать будущее. Или не планировать, если поймёте, что он не подходит, так тоже может быть.

Как перейти на этот взрослый уровень восприятия?

Не понимаю как должен был произойти этот переход? Вроде бы со всем справляюсь самостоятельно, на работе нет никаких проблем как рабочих, так и в коллективе

Совершенно верно, на работе на первый план выходит внутренний Взрослый, это более зрелая часть личности. А в отношениях Вы продолжаете вести себя как ребёнок, Вы и сами это заметили.

Может я что-то где-то упустила?

Конечно, Вы ещё молодая девушка, многое не знаете, есть множество страхов от прошлых психотравм, это и даёт соскальзывание на детский уровень - или бежать, если парень даёт понять что хочет взрослых отношений, или дружить с тем, кто не пугает и понравился, не отслеживая - есть ли перспектива отношений.

Чем как Вы думаете, отличается ребёнок от взрослого?

Елена, Вы не ответили, время бесплатной консультации подошло к концу и я завершу тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения - я на связи. Всего Вам доброго и хорошего дня 😊🌹