Нет желания учиться в университете. Как поступить?

Здравствуйте, Кристина! Я хорошо понимаю Ваши чувства. Возможно, мой опыт будет полезен для Вас. Ознакомьтесь с условиями консультации, если Вас все устраивает, тогда начнем.

Здравствуйте, все устраивает

Здравствуйте, Кристина! Расскажите, в каком ВУЗЕ, на каком факультете Вы учитесь. Совпадают ли, ваши мечты детства с выбранной профессией?

Я прочитала Ваше сообщение и очень хочу, Вас подбодрить. Вы столкнулись с некоторыми трудностями. Понимаю, что Вы всегда были целеустремленной и трудолюбивой девушкой, прилагавшей много усилий к учебе. Что же привело к тому, что Вы чувствуете себя так сейчас? Поделитесь своими мыслями по этому поводу.

Прошла на бюджет, но никакой радости не было, просто пустота. Затем началась учеба и я осознала, что у меня нет желания учиться, мне это просто неинтересно

Я смотрела на своих одногруппников и меня стали посещать мысли, что я недостойна учиться в этом университете

По Вашему мнению, какие обстоятельства привели к тому, что, достигнув поставленной цели – поступления на бюджетное место, Вы утратили интерес? Что, по Вашему мнению, стало причиной посещения мыслей, такого разочарования?

Вчера сдала экзамен, попался хороший билет и как итог - 3. Я очень сильно вновь расстроилась и проплакала целый день

Несмотря на приложенные усилия, результат не всегда соответствует ожидаемому. На это могут влиять разнообразные факторы, включая стрессовую ситуацию во время экзамена, или просто случайное стечение обстоятельств. Возможно, что Вы в тот момент оказались в растерянности?

Потому что понимала, что ещё одна пересдача для меня будет позором

Что, по вашему мнению, представляет собой позор?

Родители поддерживают, говорят, что оценки - не главное, но не могу отделаться от мысли, что я тупая. Я понимаю, что сама виновата, что в течение семестра не особо хорошо работала, но я просто не могу себя заставить это делать.

Ваши родители правы, утверждая, что оценки, не являются главным показателем. Поступление на бесплатное отделение факультета – это серьезное достижение, свидетельствующее о ваших способностях и упорстве. Многие выпускники испытывают страх перед ЕГЭ после 11 класса, но вы успешно их сдали и поступили в университет. Важно понимать, что успеваемость и результаты пересдач не всегда зависят исключительно от интеллектуальных способностей. Вы проучились в школе 11 лет, учителя вас хорошо знали, но, поступив в новое учебное заведение, столкнулись с другими трудностями.

Не особо хорошо работала, но я просто не могу себя заставить это делать.

В данной фразе я усматриваю некую эмоциональную взрывоопасность, которая порождает негативную реакцию.

Какие именно аспекты у Вас вызывают такие отрицательные эмоции?

Постарайтесь дать ответ, проведя анализ сложившейся ситуации и вашего состояния, я помогу найти выходы для разрешения.

Здравствуйте, я учусь на первом курсе юридического факультета МГУ. Не могу сказать, что профессия юрист была мечтой детства, я долго не могла определиться со специальностью, но после 9 класса твердо решила, что буду поступать на юридический, конкретного вуза, куда хочу поступить, не было. МГУ выбрала в середине 11 класса, усердно готовилась к вступительным туда и в большей степени за свет вступительного экзамена смогла поступить на бюджет. Может быть я испытываю такие ощущения, потому что не успела отдохнуть после подготовки к ЕГЭ, а тут получается нужно снова учиться. Наверное, ещё на меня влияет адаптация, потому что существенные различия есть у школы и университета. Проблема в том, что я всегда переживаю на экзаменах и на фоне стресса не смогла вспомнить очевидных вещей, которые я учила. Я не хочу ещё одной пересдачи, потому что воспринимаю ее как что-то отвратительное, будто я совсем глупая раз не могу сдать экзамен с первого раза. Хотя я понимаю, что пересдача в университете - это как переписать контрольную в школе, но только из университета могут отчислить и вот это меня пугает. Я не могу заставить себя учиться, то есть мне хочется только целый день спать и заниматься чем угодно, но не учебой. Меня абсолютно не интересуют семинарские занятия, лекции и я не знаю, что с этим делать. Как будто нет сил учиться

Действительно, Кристина, ваш организм испытывает значительную нагрузку.

Рекомендации по питанию:

В целях поддержания здоровья и повышения стрессоустойчивости рекомендуется включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты без добавления сахара (кефир, ряженка, натуральный йогурт), свежую зелень (петрушку, укроп, щавель), а также фрукты и овощи. Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса. На завтрак желательно употреблять каши собственного приготовления из овсяных, гречневых или риса, которые можно обогатить сушеными фруктами (черносливом, финиками, изюмом, курагой).

В зимний период особое внимание следует уделить поступлению витамина С (аскорбиновой кислоты), который защищает организм от негативного воздействия стресса. Источниками витаминов группы A, B, E и D являются высококалорийные продукты: мясо, печень, почки, куриные яйца, коровье молоко, сливочное и растительное масло, хлеб из муки грубого помола, гречневая, овсяная, пшенная и бурая крупы.

Рекомендации по режиму дня:

Важно соблюдать умеренность в физических и умственных нагрузках, обеспечить достаточный сон (7-8 часов) и пребывание на свежем воздухе в дневное время.

Относительно оценок:

Понимаю ваше беспокойство по поводу оценок. Важно помнить, что оценки в университете – это не единственный показатель успеха. Вы уже достигли значительной цели, поступив в престижный московский университет.

Диплом служит для трудоустройства на хорошую работу. Оценки важны только в том случае, если студент претендует на повышенную стипендию. После окончания университета важно лишь наличие диплома, его цвет значения не имеет.

Советы по борьбе со стрессом перед экзаменом:

Поскольку стресс проявляется у каждого по-разному, нет универсального рецепта его преодоления. Однако существуют эффективные способы справиться с предэкзаменационным напряжением:

1. Позитивный настрой: Избавьтесь от негативных мыслей и настройте себя на успех. Повторяйте себе, что вы хорошо подготовились и сделаете все возможное для достижения результата. Не забывайте хвалить себя за малейшие успехи.

2. Отдых и переключение: Регулярный отдых и смена деятельности – важные условия для поддержания психического и физического здоровья. Уделите время прогулкам на свежем воздухе, спорту, общению с друзьями.

3. Выражение эмоций: Не замыкайтесь в себе. Поговорите с близкими людьми о своих переживаниях и страхах. Они поймут и поддержат вас.

Помните, что вы не одиноки в этом. Многие студенты испытывают стресс перед экзаменами. Используйте эти советы, чтобы справиться с ним и показать свои знания.

Не хочу ещё одной пересдачи, потому что воспринимаю ее как что-то отвратительное, будто я совсем глупая раз не могу сдать экзамен с первого раза

В начале обучения студенты часто стремятся к идеальным результатам с первого раза. Однако, в процессе учебы они сталкиваются с преподавателями, которые порой принципиально не выставляют высоких оценок сразу. Это помогает студентам понять, что пересдача — это нормальное явление, не заслуживающее стыда.

Не следует отчаиваться при неудачах. Пересдача представляет собой возможность продемонстрировать свои знания в более поздний срок. Важно сохранять хладнокровие и продолжать подготовку к экзамену.

Бесплатная консультация носит исключительно диагностический характер и не заменяет полноценную консультацию. Лимит бесплатной консультации подходит к концу, если вы хотите получить конкретную консультацию и терапию, то можете пройти ее платно, предварительно записаться на сайте, выбрав удобный формат. По окончании консультации, закройте задание и прошу оставить отзыв, это будет оплата за мою работу с вами.

Желаю вам спокойствия и уверенности в себе. У вас впереди долгая и интересная жизнь. Желаю, удачи во всех начинаниях!