Стараюсь меньше кушать, чтобы не поправиться. Как наладить отношения с едой?

Вы уже получили ценный опыт, того что вас принимают. А если у человек есть этот опыт, то его принимают таким какой он есть.

Быть собой, можно!

У меня идет отвращение от самой себя когда я веду себя как я

Да. Отвращение. Хорошо, что вы это озвучили. Реальное "Я", не принимается и есть желание стать кем-то другим, похожим на кого-то.

Отвращение от самой себя, по какой причине?

Сама не могу найти причину,

Незнаю как

Ребёнок когда рождается у него нет такой проблемы, он взаимодействует с миром и другими от своего реального Я, которое исходить от его тела.

Незнаю, может я просто хочу влиться в общество

Один из вариантов. Да. Есть потребность стать членом социального сообщества, и это нормальная потребность.

Вопрос в том, за счёт чего человек это делает, на что опирается.

А что мне делать в моей ситуации

Опираться можно и на свои качества, задатки, таланты, ум, интеллект, способности. Навыки общения, взаимодействия.

Как человек становится частью общества? Он учится, научается что-то делать, приобретает опыт и потом этот опыт становится нужен обществу, другим людям.

А что хочется вам делать?

Я хочу заниматься чем то, либо учиться но часто сбиваюсь и отвлекаюсь

Сложно концентрироваться, собираться, удерживать внимание?

У меня вопрос к вам. Будем ли мы продолжать наше сотрудничество, взаимодействие?

На счет сконцентрироваться да, сложно, на счет общения тоже положительный ответ

Для хорошего внимания нужна психологическая устойчивость, опора, заземление. И нужно, чтобы нервная система получала достаточно витаминов, минералов, аминокислот.