КонсультацииОтношения родителей и детей

Что делать, если я не могу принять материнство?

100
14 янв. 2025
Ирина
Моей дочке год с хвостиком, и я до сих пор не могу принять, что моя жизнь изменилась. Я всегда работала, была очень активной. К материнству подходила осознанно, беременность запланированная и желанная. Но почти сразу после родов я поняла, что хочу вернуться на работу, т.к. очень устала от рутины. Начала работать, стало легче. Но сейчас ребенок очень активный, требует 100% моего внимания, и мне от этого очень тяжело. Я начинаю злиться, когда не успеваю делать свои дела, а потом грызу себя за то, что злюсь на малышку, хотя она ни в чем не виновата. Мне кажется, я не могу принять свое материнство и все жду, когда жизнь станет прежней. Очень прошу помощи.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 янв. 2025

Ирина, здравствуйте!

Давайте начнём консультацию.

14 янв. 2025
Ирина

Александр, здравствуйте! Очень приятно.

14 янв. 2025

Спасибо, давайте продолжим консультацию.

Более года назад Вы родили девочку, очень важное событие в жизни произошло в Вашей жизни.

Казалось бы, очень желанное событие произошло.

Чувствуете, что Вам сложно принимать полноценно то, что жизнь уже не вернуть назад.

Но очень хотелось бы, чтобы все было как в прошлом.

Устаете, как мне кажется.

Расскажите, пожалуйста, о своей семье, помогают ли Вам с ребенком, какой у Вас сейчас распорядок дня, работаете или нет, как работаете, есть ли рядом с Вами родные люди?

Задаю много вопросов, чтобы понять в чем может быть тоже причина Вашего состояния сейчас.

14 янв. 2025
Ирина

Мы живём с мужем, он очень помогает с дочкой, плюс приезжают бабушки и дедушка. Я работаю, сейчас уже на полной ставке, езжу в офис 2 раза в неделю, остальные дни работаю удаленно и сижу с дочкой. Вот именно в эти дни я испытываю дискомфорт, потому что разрываюсь между дочкой и работой.

У меня очень много помощи и поддержки, но все равно нет радости, только усталость и разочарование.

14 янв. 2025
Но сейчас ребенок очень активный, требует 100% моего внимания, и мне от этого очень тяжело.

Да, ребенок конечно растет и хочет получить от Вас принятие мира вокруг, через Вас найти коммуникации с тем, что есть сейчас в доме, на прогулке.

Дочь сейчас "впитывает" через Вас все вещи и отношение к предметам, к людям. Ваши чувства и эмоции - это чувства и эмоции дочери.

Она сейчас формирует себя - через Вас, и других взрослых.

Через Вас наверное больше - Вы не наверное больше всех проводите с ней время.

Я начинаю злиться, когда не успеваю делать свои дела, а потом грызу себя за то, что злюсь на малышку, хотя она ни в чем не виновата.

Кажется, что дочь Вам "мешает", возможно что таким образом Вы хотите от дочери какую то дистанцию.

Девочка наоборот хочет ее сделать меньше, и поэтому возникает наверное злость на нее.

Да, она конечно делает это исключительно из интереса и глобального развития сейчас.

Ей нужны Вы для "строительства" своего мира внутри.

И конечно она принимает Ваше эмоциональное состояние, как Вы его даёте ей.

Мама раздражается - я тоже сейчас такая, мама добрая - я тоже.

Ребенок очень многое копирует и потом о даёт это в отношениях.

Капризничает, значит мы хотим тоже в какой то мере "капризничать".

Может быть, с дочерью почувствовали себя тоже "ребенком"?

14 янв. 2025
Ирина

Я скорее чувствую постоянную жалость к себе. С одной стороны я взрослый ответственный человек, который принимает много решений в жизни. А с другой - я как будто все равно жду какой-то поддержки, одобрения, помощи.

14 янв. 2025
Мы живём с мужем, он очень помогает с дочкой, плюс приезжают бабушки и дедушка. Я работаю, сейчас уже на полной ставке, езжу в офис 2 раза в неделю, остальные дни работаю удаленно и сижу с дочкой. Вот именно в эти дни я испытываю дискомфорт, потому что разрываюсь между дочкой и работой.

Понял Вас.

Помощь есть, муж у Вас очень хорошо все понимает и помогает во всем.

Другие родственники тоже помогают.

Фактически Вы вернулись в прежнюю атмосферу.

Только в ней ещё появилась дочь, которая может заявлять и о своих желаниях, когда Вы дома работаете.

Можно ли работу из дома делать, когда по ходит муж, или все таки это а течении "рабочего дня"?

У меня очень много помощи и поддержки, но все равно нет радости, только усталость и разочарование.

Может все таки дело не во времени, а скорее в том, что Вы не можете пока почувствовать "радость от материнства", что Вы стали мамой благодаря рождению дочери.

Поэтому нет ощущения себя естественно, может даже Вы "сопротивляетесь" Вашему новому статусу - Мама.

И радость не чувствуется, как будто бы "должна", а "не хочу".

14 янв. 2025
Ирина

Да, все в точку. Должна, а не хочу.

14 янв. 2025
Я скорее чувствую постоянную жалость к себе.

Да, мне тоже так кажется.

Вы скорее хотели бы тоже ещё быть "любимым ребенком", о котором будут заботиться другие взрослые.

А теперь уже Вы очень внезапно, как Вы чувствуете, стали не только взрослой, но и мамой.

Сопротивление скорее в его чувствуется, не хотите принимать новые идентификации.

С одной стороны я взрослый ответственный человек, который принимает много решений в жизни. А с другой - я как будто все равно жду какой-то поддержки, одобрения, помощи.

Чтобы внимание было направлено к Вам.

А получается, что внимание и забота теперь направляются к дочери, и это тоже сложно принять.

С одной стороны Вы взрослая и понимаете все, что есть а жизни.

С другой стороны, психологически Вам сложно перестроить себя на новое развитие, как будто бы Вы не готовы к "материнским чувствам".

Может это как Ваш запрос из детско- родительских отношений, "желание любви и заботы" от родных?

14 янв. 2025
Да, все в точку. Должна, а не хочу.

Возможно, поэтому и устаете.

Надо, должна.

Но не хочу.

Внутренний конфликт, между желанием, чтобы Вас оставили в покое и реальностью.

Дочка ведь маленькая, она ищет Вас и Ваши чувства.

Вы скорее даёте, что ей надо, а не что она хочет.

А она хочет скорее всего Ваши эмоции, а Вы не хотите ей давать их.

Потому что это возможно злость и раздражение. Типа, она требует.

14 янв. 2025
Ирина

У меня действительно есть наверно чувство одиночества с подросткового возраста, т.к. я пережила развод родителей и достаточно рано осталась одна. Сейчас у меня с родителями замечательные отношения, но возможно я не до конца пережила эту ситуацию.

А касаемо дочки - да, я стараюсь ее обеспечить всем необходимым, не только материальным, я провожу с ней время, играю, показываю, рассказываю, но все это происходит не из желания, а из установки в голове: "Ты мама, ты должна так делать".

14 янв. 2025
У меня действительно есть наверно чувство одиночества с подросткового возраста, т.к. я пережила развод родителей и достаточно рано осталась одна. Сейчас у меня с родителями замечательные отношения, но возможно я не до конца пережила эту ситуацию.

Мне тоже кажется, что Ваши чувства и эмоции не смогли раскрыться в детстве, Вам было сложно при разводе родителей, как принять свое одиночество и жизнь в себе.

Хотели скорее всего испытывать любовь и поддержку в семье, это тогда не было.

Это состояние Вы можете сейчас продолжать и раскрывать через дочь.

"Я была отдельно от всех, и ты тоже так можешь".

Может быть такая позиция.

Это конечно не сознательная позиция, это на уровне чувств, это бессознательное состояние.

А касаемо дочки - да, я стараюсь ее обеспечить всем необходимым, не только материальным, я провожу с ней время, играю, показываю, рассказываю, но все это происходит не из желания, а из установки в голове: "Ты мама, ты должна так делать".

А все таки, должна.

А не хочу.

14 янв. 2025
Ирина

Скажите, есть ли шанс это поправить? Я очень люблю дочку и очень хочу стать для нее хорошей мамой и сама испытывать радость от времени, проведенного с ней.

14 янв. 2025
Скажите, есть ли шанс это поправить?

Конечно есть.

Вы ведь чувствуете, что можно другому относиться к дочке.

Не знаете как это делать естественно.

Может подумать Вам о личной терапии?

Поработали бы установку из детства: "Ты мама, ты должна так делать".

Это скорее замещает Ваше желание развиваться как мама, раскрывать свою любовь.

Я очень люблю дочку и очень хочу стать для нее хорошей мамой и сама испытывать радость от времени, проведенного с ней.

Отличное желание, супер❤️

Постарайтесь в моменте прочувствовать не свое желание "не мешай, на другое "а что она от меня хочет".

Постарайтесь прочувствовать ее.

Стать ей, принять ее в момент общения, обнимашки, игры.

Не закрывайтесь в себе, как детстве.

Если сложно, заходите в работу со специалистом.

Я желаю Вам любви и семейного благополучия 🙂