КонсультацииСемейные отношения

Муж общается с другой, но я боюсь уйти. Как быть?

90
19 янв. 2025
Милана
В браке около 3 лет, есть ребёнок 10 месяцев. Около 2-х месяцев назад отношения с мужем очень ухудшились, постоянные ссоры и разборки - не скрою, во многом была моя вина, так как после рождения ребёнка я стала очень раздражительной, мало спала и отрывалась на мужа (ты мне не помогаешь, ты думаешь только о себе, постоянно названивала ему, когда он был на работе) Но в какой-то момент мы очень сильно поругались чуть ли не до развода и меня это очень напугало - я полностью убрала свои звонки, свои претензии и упрёки и стала самостоятельно заниматься ребёнком, чтобы он мог спокойно работать. Однако я думала, что это улучшит отношения, но всё стало ещё хуже - он стал агрессивным, злым, невнимательным и всё чаще поднимал такой диалог - если не нравится что-то - уходи. Оказалось, что он познакомился с какой-то девушкой (признался на эмоциях) и вёл с ней переписки, звонки, возможно были встречи (встречи отрицает) Когда понял, что я действительно собираюсь уйти с ребёнком стал утверждать, что всё закончил и больше этого не повторится. Но опять же - Пароль на телефоне так и не убрал и переписку не показывает, хотя я просила об этом. Но стал более ласковым, проводит время дома вместе с нами, но в душе я все равно ему не верю. Если честно, в душе я понимаю что мне некуда уйти - это больше бравада, так как я нахожусь в чужом городе, нет своих денег, нет родственников плюс маленьких ребёнок. В общем я завишу от него и видимо поэтому он не пытается убедить меня и доказать, что закончил дело с этой девушкой (так как я и так никуда не денусь) Не знаю, что мне делать, я и хочу сохранить семью с одной стороны (так как раньше у нас была гармония и действительно любили друг друга), но с другой стороны мне не хочется становится терпилой и я боюсь, что такая переписка это только начало, дальше будет хуже.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 янв. 2025

Сможете ли Вы дальше жить с Вашим супругом не возвращаясь к этой ситуации?

19 янв. 2025
Милана

К мужу также чувствую любовь (но она где-то глубоко внутри закопана)

Доказательством будет хотя бы отсутсвие пароля

Я бы старалась изо всех сил не возвращаться к этой ситуации, но точно обещать не могу, к сожалению

20 янв. 2025

Милана, сейчас Ваше состояние понять можно - оно нормально и разумно. Надо, чтобы все вернулось так, как было. Вопрос только в том - как оно было? Мы замечаем конфетно-букетный период, когда нам было хорошо и мы были с партнером в небесах на самом пике эмоций. В этот период не замечается ничего плохого, или, если и замечается, то оправдания находятся всему, лишь бы не разрушить наше ощущение счастья. Но, к сожалению, по прошествии некоторого времени, наши эмоции утихают и мы начинаем видеть те самые «звоночки», на которые мы ранее не обращали внимания. Сейчас понятно, что Вы с маленьким ребёнком на руках, идти некуда, денег нет и тд, но и здесь, в отношениях со своим мужем, Вы не видите поддержки и помощи. Поэтому задайте себе вопрос - насколько Вы сейчас готовы продолжать те отношения, которые есть сейчас, не те, которые были раньше, а именно то, что есть сейчас. Когда Вы себе ответите на этот вопрос, задайте его своему супругу. А затем ответьте друг другу на вопрос - готовы ли вы оба работать над тем, чтобы вернуть доверие в отношения и сохранить семью. В случае, если Вы оба ответите на этот вопрос положительно, вам необходимо поговорить на тему ваших отношений. Не в направлении взаимных обид и упреков, а постараться сохранить конструктивный разговор, задача вас обоих не накидать друг другу неразрешимых проблем, а совместно найти ту золотую середину, которая будет устраивать обоих. Выяснить проблемы в ваших отношениях, главное не переходить на эмоции и постараться услышать друг друга. Это сложно, но все в ваших руках.

Если нужна будет помощь, я готова провести семейную сессию, чтобы помочь разобраться в том, что между Вами происходит.

20 янв. 2025
Милана

А если супруг даёт ответ, что хочет быть со мной, но ничего доказывать не собирается - соответственно это расценивать как просто болтологию? По факту сохранять семью он не намерен?

20 янв. 2025

Для чего хочет быть рядом с Вами? Потому что любит и хочет всю жизнь быть с Вами и ребёнком или просто потому что так удобно? Почему не хочет помочь Вам вернуть веру в него? Потому что есть что скрывать и он ничего не хочет Вам объяснять, или просто потому что Вы своим контролем заполнили все его пространство и это ему нужно, как единственный глоток свежего воздуха? А может быть в принципе пароль на телефоне связан с тем, что кто-то на работе может взять его телефон. Вообще не надо делать выводы за человека - проще спросить. Мы имеем особенность на одни и те же вещи смотреть с разных сторон и видеть разные картины.

20 янв. 2025

Ваша проблема не в доказательствах отсутствия другой женщины, а в доверии, желании что-либо делать для того, чтобы оно между Вами вообще было.

20 янв. 2025
Милана

Да, вы правы, проблема именно в отсутствии доверия в настоящий момент, но к сожалению я не знаю как возродить доверие без участия супруга в этом.

20 янв. 2025
(изменено 20 янв. 2025)

Так Вы и не можете это возродить самостоятельно, в любом конфликте в семье есть два участника, соответственно, и решать этот конфликт должны два участника. Вы поймите только одно - жить одной в браке ещё тяжелее, чем жить просто одной. Сейчас у Вас паника, Вы боитесь неизвестности и не понимаете как жить дальше, если вдруг что-то изменится. Поэтому инстинктивно делаете вид, что ничего не произошло. Надо просто вернуть все как было и будет хорошо. Но, по факту, Вы самостоятельно себя закапываете в тот ворох проблем, который есть уже на сегодняшний день в Ваших отношениях, ещё и выгораживая перед самой собой своего супруга за тот поступок, который он совершил. Вы прячете прежде всего от себя свою боль и обиду, маскируя их за злостью и яростью на него. Вы даже злитесь на него не потому что он Вас предал, а потому что Вам тяжело в бытовом плане, замечаете разницу?

Как раньше уже не будет. Это факт. Его надо принять. Можно сделать так, чтобы Вам троим (и ребёнку тоже) было в Вашей семье жить комфортно. Для этого нужно желание двоих.

А для этого прежде всего надо успокоиться и разобраться в своей голове - что я хочу? От ответа на этот вопрос будут зависеть дальнейшие действия.

20 янв. 2025
Милана

Да, вы правы, спасибо вам за консультацию, я поняла, что от меня одной ничего не зависит!

20 янв. 2025
(изменено 20 янв. 2025)

Ели захотите продолжить работу, обращайтесь, пишите в личные сообщения, я на связи. Возможно, ещё остались вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу. Если пока вопросов ко мне нет, можете завершить консультацию и написать краткий отзыв о нашей работе. Всего Вам доброго и берегите себя 😊🌹

20 янв. 2025
Милана

Вопрос остался - если муж не хочет больше опять начинать этот разговор, мне пока уйти в дистанцию? Уйти физически я сейчас не могу

21 янв. 2025

Этот - это какой?

21 янв. 2025
Милана

Диалог о наших отношениях

21 янв. 2025

А Вы говорили о том, что целью этого разговора ставите не взаимные упреки и выяснение вопроса, кто виноват, а хотите понять остались ли точки соприкосновения в Ваших отношениях и понять, как эти отношения можно наладить? К разговору «по душам» человек действительно должен быть готов, тем более, что эта тема, как я пониманию, ему не очень приятна. Но он тоже должен понять, что бегать всю жизнь не получится и пересидеть гром и молнию под кроватью тоже. Дальше проблемы и негатив в отношениях будет только накапливаться и превратиться в лавину, которая рано или поздно накроет. Может ему проще будет заранее определить дату и время?

21 янв. 2025
Милана

Спасибо, попробую достучатся!

Отзыв о консультации

Спасибо за обширную бесплатную консультацию! Впереди ещё много работы, но я надеюсь с советами психолога будет легче!

Милана