Мужчина стал отдаляться. Что происходит и что делать?

Сложнее всего мне побороть свои слёзы, как только начинаю что-то говорить своему мужчине, то слёзы льются сразу и остановить не могу, в интернете так и не нашла методов решения этой проблемы, которые бы мне помогли

Здесь важно понять причину, почему плачете, скорее всего это защитная реакция и своеобразная манипуляция, вспомните пожалуйста когда в детстве что то происходило где вы должны были нести ответственность, при взаимодействии с родителями как вы себя вели? Ну например вы что то натворили, на взгляд родителей, или на ваш, за что вы могли бы быть наказаны (это не обязательно физическое наказание) и вам, кто то из родителей начинал говорить об этом, как вы себя вели? Злились, обижались, плакали и т.д.?

К сожалею нет волшебной пилюли, приняв которую мы раз, и изменились, это работа над собой, и не дело одного дня! Если ваши паттерны формировались большую часть вашей жизни, их не так то просто поменять, но возможно. И это разные подходы и методики, кому то подойдет одно, кому то другое, поэтому я и рекомендую персональную работу со специалистом.

Здесь важно понять причину, почему плачете, скорее всего это защитная реакция и своеобразная манипуляция, вспомните пожалуйста когда в детстве что то происходило где вы должны были нести ответственность, при взаимодействии с родителями как вы себя вели? Ну например вы что то натворили, на взгляд родителей, или на ваш, за что вы могли бы быть наказаны (это не обязательно физическое наказание) и вам, кто то из родителей начинал говорить об этом, как вы себя вели? Злились, обижались, плакали и т.д.?

Да, причина из детства, родители громко ругали меня матом и оскорбляли, а за плохие оценки в школе били. Конечно, я плакала, убегала, чтобы спрятаться, потому что было страшно... В подростковом возрасте вообще на долгое время один раз убежала из дома

Мария, что подтверждает причины вашего поведения по отношению к партнерам. Если подытожить нашу работу, то для того чтобы изменились ваши отношения в паре, и отношения мужчин к вам нужно поработать с вашей взрослой частью. Рекомендую вам заняться саморазвитием во всех сферах жизни (личная, профессиональная), можно начать при помощи интернета. Сфокусируйтесь на теме работы с эмоциями, самооценке, работа с состоянием ребенка. А в дальнейшем, все таки рассмотрите вариант работы со специалистом, в таком формате результат будет более заметен.