КонсультацииОтношения в парах
Одиночество
1096
22 июн. 2016
Юфочка
Мне 23 года. У меня есть маленький ребенок 9 месяцев. Муж мой за границей на зароботках приежает раз в два месяца на две недели. Я с мужем вместе 6 лет, из них 3 года в браке. У меня много есть подруг и друзей, но у каждого как и у меня есть семья, у кого-то работа и учеба. Много кто переехал жить в другой город. Со всеми общаюсь. Не смотря на все это у меня нету с кем поговорить, пропало доверие со временем ко всем, хотя раньше было все по-другому. Сейчас я не чувствую поддержки ни со стороны мужа, ни со стороны друзей. Мне кажется что я никому не нужна, что я одна. Хотя понимаю что нужна ребенку. Последние дни сижу плачу.
22 июн. 2016
Олеся Веревкина
Юфочка, пока Алиса Вам ответит, почитайте темы в Навигаторе психологии, может что-то будет созвучно Вашему состоянию, например здесь?
22 июн. 2016
Здравствуйте, Юфочка ! У меня очень откликаются Ваши слова про то, что много с кем общаетесь, но при этом не с кем поговорить. И поэтому в своей ситуации, в своих переживаниях Вы чувствуете себя одинокой.
Любые переживания и трудности легче переносить, когда мы их с кем-то разделяем, то есть когда можем хотя бы просто искренне ими с кем-то поделиться в общении.
Поэтому, мне кажется, что здесь "пропало доверие со временем ко всем, хотя раньше было все по-другому" очень важный момент. Как Вам кажется, что поменялось? Что останавливает Вас перед тем, чтобы поделиться с другими (мужем или друзьями или родными) тем, что Вам сейчас очень тяжело? Что внутри, как Вы чувствуете, мешает попросить такой важной для Вас поддержки?
Любые переживания и трудности легче переносить, когда мы их с кем-то разделяем, то есть когда можем хотя бы просто искренне ими с кем-то поделиться в общении.
Поэтому, мне кажется, что здесь "пропало доверие со временем ко всем, хотя раньше было все по-другому" очень важный момент. Как Вам кажется, что поменялось? Что останавливает Вас перед тем, чтобы поделиться с другими (мужем или друзьями или родными) тем, что Вам сейчас очень тяжело? Что внутри, как Вы чувствуете, мешает попросить такой важной для Вас поддержки?
Условия консультации
1) Бесплатная текстовая консультация на форуме проходит в режиме свободного времени. В среднем консультация длится 1-3 дня, максимум - не более 7 дней (исключения могут быть по согласованию; если же клиент несколько дней не отвечает, тема может быть закрыта раньше).2) Консультация заканчивается в 3 случаях:- Вы закрываете тему, когда чувствуете локальную завершённость Вашего запроса (например, получили небольшое облегчение и есть понимание, в каком русле можно двигаться дальше).В этом случае, буду рада Вашему отзыву о проделанной нами работе (отзыв можно оставить после нажатия кнопки "Завершить").- Я закрываю тему, если истекло время и нет ответов клиента.- Для решения Вашего запроса нужен более глубокий формат и Вы хотите продолжить совместную работу в формате скайповых/очных консультаций или личной психотерапии.Для того, чтоб подробнее обсудить орг. моменты скайповой/очной консультации, Вы можете в любой момент написать мне личным сообщением.3) Я провожу не более одной бесплатной консультации в теме с одним клиентом. Если Вы остались удовлетворены нашей работой и через время захотели обратиться снова, то Вы можете написать мне личным сообщением и мы сможем договориться об одном из платных форматов работы. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная текстовая консультация не может заменить полноценную работу с психологом (очную/скайповую консультацию).Она может:- помочь Вам больше сориентироваться в текущей ситуации или в Вашем состоянии- дать возможность поделиться происходящим с Вами и получить эмоциональный отклик- помочь прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.А для ощутимых и устойчивых изменений (в темах, которые беспокоят Вас давно, или в повторяющихся трудностях) необходима личная психотерапия - более длительная работа, обычно в формате консультаций раз неделю.Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
22 июн. 2016
Юфочка
С друзьями поменялось, то что раньше я могла что-то расказать или доверится, это было между нами, а сейчас все что я не скажу это знают совсем посторонние люди, которые мне просто знакомы. Таких ситуаций было много и поэтому я не хочу рассказывать. Муж. Ну муж, он меня поддерживает только в тех ситауциях когда касается моих друзей или родственников, если те поступили не правильно. Но если с его стороны тогда я очень редко бываю права. Он умело может так перекрутить стуацию, что я знаю что они не правильно поступили или он, а сделает что я не такая и я думаю "вокруг меня крутится весь мир". Родители - я всегда старалась что бы они думали что у меня все хорошо. Иногда когда я им рассказывала что скемто повздорила, они потом плохого мнения ов этом человеке, а я уже помирилась, а они будут мне ту ситуацию вспоминать когда я не хочу вспоминать этого.
23 июн. 2016
Юфочка, действительно, часто бывает, что нуждаясь в поддержке, мы так выстраиваем общение, что всё сводится к выяснению, кто прав, кто неправ. А оно в общем-то тупиковое.
Во-первых, потому что в ситуации между двумя людьми у каждого есть своя доля ответственности за то, что происходит именно то, что происходит.
А во-вторых, потому что это уход от главного - от того, что хотелось-то. И тогда вместо "Мне плохо, я нуждаюсь в тебе" звучит "Ты неправ, ты виноват и теперь ты мне должен дать то, что я хочу".
Да, в этой второй позиции мы вроде как менее уязвимы. Но, с другой стороны, она приводит к тому, что мы только отдаляемся от близкого человека (и он от нас) и остаёмся со своей проблемой и добавившейся обидой (или злостью) одни. Насколько Вам откликается то, что я описываю?
Во-первых, потому что в ситуации между двумя людьми у каждого есть своя доля ответственности за то, что происходит именно то, что происходит.
А во-вторых, потому что это уход от главного - от того, что хотелось-то. И тогда вместо "Мне плохо, я нуждаюсь в тебе" звучит "Ты неправ, ты виноват и теперь ты мне должен дать то, что я хочу".
Да, в этой второй позиции мы вроде как менее уязвимы. Но, с другой стороны, она приводит к тому, что мы только отдаляемся от близкого человека (и он от нас) и остаёмся со своей проблемой и добавившейся обидой (или злостью) одни. Насколько Вам откликается то, что я описываю?
Похожие консультации
Консультацию ведет
58Отзывов
363Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию