КонсультацииЛичностные проблемы

После развода мучают мысли, что я ошибаюсь. Как поступить?

21
24 янв. 2025
Дина
Была в браке четыре года, а до этого ещё семь лет встречались и жили вместе. Полгода назад я ушла от мужа. К концу отношений я чувствовала себя практически всегда рядом с ним уставшей и подавленной, часто терпела его незаинтересованность и поверхность. Мне не хватало его искреннего внимания и душевной теплоты и не было веры в то, что хоть что-то сможет измениться. Часто испытывала горечь и обиду. Он же был весь сконцентрирован на своих делах. Его дела-это была его очередная зависимость. До этого были компьютерные игры и наркотики. Эти зависимости и не поучающе-наставническийхарактер мужа часто заставляли меня тревожиться и в какой-то момент я стала одной большой тревогой. У меня начались панические атаки. От мужа поддержки я практически не чувствовала. Да, он уделял мне некоторое внимание и время, но чаще был поверхностен и больше отмахивался. Под конец нашего брака я встретила мужчину, с которым мне было просто и тепло. Общались, понимали друг-друга легко, иногда выходили выпить кофе вместе, но не больше. А потом стала чувствовать, как хорошо и спокойно моему сердцу рядом с ним. Сейчас я понимаю, что эта встреча произвела на меня сильное впечатление и если бы её не случилось, то я бы долго ещё решалась и решалась. Разводились мы очень тяжело-муж не был готов это принять и все просил шансы, просил пойти в терапию вместе, но я уже ничего не хотела. Хотела только чтобы меня в покое оставили и дали возможность не тревожиться, дали отдохнуть. В итоге я ушла от мужа к новому мужчине…точнее муж в ярости меня выгнал из общей квартиры и отобрал ключи. После этого стал жаловаться всем подряд знакомым рассказывать обо мне гадости. Это больно ударило по мне, но я не вступала в перепалки и свое негодование высказывала только близким. Сейчас мне тяжело. За эти полгода я испытала такое количество стресса, что это даже пошатнуло моё здоровье как физическое, так и ментальное. А самое поскудное, что иногда в голову приходит мысль, что в браке было не так и плохо (по сравнению с тем, что я испытала) и все чаще вспоминаю наши хорошие моменты с уже бывшим мужем.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!