Как простить сестру за моральные издевательства в детстве?

Думаю достаточно переписки

А может быть есть у Вас желание спокойно сказать сестре, что Вам было неприятно, что она настраивала Вас против родителей. И послушать, что она на это скажет? Или в переписке это написать, если боитесь, что Вас эмоции захлестнут

Я думала ей написать и поговорить с ней но мне так не по себе от того что её снова услышу и вообще говорить ей об этом

Так не по себе

Это что за чувство?

Страх

Страх быть отвергнутой сестрой? Страх не оправдать ожидания? Страх, что не поймут?

Страх того что сестра сделает меня жертвой и ещё больше возненавидит. И ещё хочу сказать что когда я была в подростковом возрасте я часто худела и голодала не из за того что я это хотела а из за того что сестра давила на меня…

Страх того что сестра сделает меня жертвой и ещё больше возненавидит.

А по отношению к кому ещё был этот страх? Только ли к сестре?

Поскольку Вы в писали, что в подростковом возрасте «закрылись», предположу, что о моральном давлении сестры, Вы родителям не говорили.

Когда худели, какие мысли были?

Да этот страх был только к сестре. Да я не говорила родителям об этом. Думала что вот сейчас сестра похвалит и начнет любить меня ещё сильней

Думала что вот сейчас сестра похвалит и начнет любить меня ещё сильней

То есть, таким образом Вы пытались и пытаетесь заслужить любовь сестры?

А сестра когда-нибудь хвалила Вас?

Если Вы напишите сестре о том, что Вам не нравится когда она начинает говорить плохо о родителях, и она Вас возненавидит. Что от этого изменится в Вашей жизни?

Да я так пыталась заслужить её любовь. Да хвалила, но для того что бы она меня хвалила я ей врала. Нечего не изменится просто перестану думать о ней и полностью оборву контакты

Нечего не изменится просто перестану думать о ней и полностью оборву контакты

Думаете, это хорошее решение?

Если уж так и делать, то может и сказать про обсуждение родителей? И будь, что будет. Что Вы теряете? Зато недосказанности не будет. Что думаете об этом?

Думаю что да так и стоит сделать

Вероника, как Вы считаете, Вы получили ответ на свой вопрос?

Да я получила ответ на свой вопрос, спасибо вам большое)

Если у Вас больше нет вопросов по этой теме, прошу Вас закрыть сессию (для этого надо нажать на «завершить»). По завершению консультации в качестве благодарности за работу специалиста Вы можете оставить отзыв с Вашими впечатлениями.

Хорошо, ещё раз спасибо Вам огромное)