КонсультацииЛичностные проблемы

Как забыть бывшего парня?

92
10 февр. 2025
Марго
Состою в отношениях с парнем 4 месяца, и у меня осталась симпатия к бывшему, прошу помочь как-нибудь забыть про него.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 февр. 2025

Здравствуйте. Спасибо за доверие и возможность помочь Вам в такой деликатной ситуации. Оставшиеся чувства к бывшему партнеру после начала новых отношений — это обычное явление, и оно требует терпения и понимания.

Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, то мы можем начать разбираться в Вашей ситуации.

Чтобы помочь Вам справиться с этими чувствами, я бы рекомендовала несколько шагов:

Признайте свои эмоции: Поймите и примите то, что Вы испытываете. Это нормально иметь остаточные чувства к человеку из прошлого.

Анализируйте причины: Подумайте о том, почему эти чувства остались. Это может быть связано с незавершенными делами или нереализованными надеждами.

Сосредоточьтесь на настоящем: Постарайтесь больше времени проводить со своим текущим партнером и укреплять связь с ним через совместные занятия или разговоры о будущих планах.

Чтобы лучше понять Вашу ситуацию и предоставить более точную помощь, пожалуйста, рассмотрите возможность ответа на несколько вопросов:

Какие конкретно эмоции Вы испытываете по отношению к бывшему?

Были ли какие-либо недавние встречи или контакты с ним?

Что именно в новых отношениях вызывает у Вас сомнения или неуверенность?