Гиперопекаю парня. Как перестать это делать?

Здравствуйте! Благодарю за доверие и открытость. Ваши чувства в данной ситуации абсолютно естественны, ведь речь идет о важной для Вас теме — отношениях и взаимопонимании.

Если Вас устраивают условия сотрудничества, то я могла бы Вам помочь.

Я хотела бы Вам посоветовать следующее:

- Признайте свои эмоции. Ваше расстройство и слезы говорят о том, что ситуация затронула важные для Вас ценности. Позвольте себе прожить эти эмоции, не осуждая себя.

- Оцените свои потребности.

Вы упомянули, что ощущаете разницу в стадиях отношений с партнером. Это хороший момент, чтобы задуматься: чего Вы хотите от этих отношений? Какие Ваши ожидания и границы?

- Диалог с партнером. Попробуйте спокойно обсудить ситуацию с молодым человеком, без обвинений. Расскажите о своих чувствах и переживаниях, используя "я-высказывания" (например: "Я почувствовала себя ненужной, когда услышала о твоих планах").

- Уделите внимание себе. Вы отметили, что начинаете хотеть больше времени для себя — это важный шаг к внутреннему балансу. Найдите занятия или увлечения, которые приносят Вам радость и помогают восстановить силы.

Работа над отношениями. Если Вы хотите сохранить отношения, важно развивать взаимную поддержку и понимание между партнерами по отношениям. Это включает в себя принятие друг друга такими же людьми как вы есть сейчас, а также уважение личного пространства друг друга.

Помните, что любой кризис — это возможность для роста и переосмысления своей жизни. Вы уже сделали первый шаг к здоровому решению этой проблемы, обратившись за помощью.

Спасибо Вам большое! Мне было важно это услышать

Рада, что мои слова оказались Вам полезными. Это всегда важно чувствовать поддержку и понимание в сложные моменты. Если у Вас появятся еще вопросы или потребуется дальнейшая помощь — не стесняйтесь обращаться ко мне. Желаю Вам спокойствия и сил для решения этой ситуации. Помните, что Вы справитесь с этим, и это может стать важным шагом к личному росту.