Почему я перестаю чувствовать эмпатию к людям?

Здравствуйте, Олег. Спасибо за доверие и за то, что обратились за помощью с этой проблемой. Потеря эмпатии и появление мыслей о превосходстве могут быть симптомами различных психологических процессов. Важно понять причины этих изменений в вашем восприятии.

Если Вас устраивают условия сотрудничества, то я попробую помочь Вам разобраться.

Иногда люди отключаются от эмоций других как механизм защиты от собственного стресса или эмоциональной перегрузки. Мысли о превосходстве также могут быть защитным механизмом для компенсации низкой самооценки или неуверенности в себе. Кроме того, изменения в Вашем социальном круге или конфликты с другими людьми могут повлиять на Ваше восприятие.

В некоторых случаях подобные симптомы могут быть связаны с психическими состояниями.

Как Вы чувствовали себя до того, как начали замечать эти изменения? Были ли какие-то значимые события или ситуации, которые могли бы повлиять на Ваши чувства? Что именно Вас беспокоит больше всего сейчас?

Вообще эти чувства появились ещё давно очень когда мне было лет 10-11, и да у меня всегда была низкая самооценка, ну потом было много стрессов разных которые занизили мою самооценку ещё ниже и потом когда из стресса вышел появилось это чувство превосходства и особой привлекательности какой то, это чувство появилось резко и без подтверждающих факторов типо, после этого я около 2 лет не чувствовал эмпатии к людям но потом меня много обижали и она как то вернулась, но сейчас я снова начал чувствовать это и оно сильное, ну как я понял это может быть от того что родители не принимали меня таким какой я есть

Похоже, что Ваши переживания и эмоции имеют глубокие корни и связаны с различными факторами, включая низкую самооценку и стрессовые ситуации. Чувство превосходства может быть защитным механизмом от неуверенности или чувства непринятия.

Хочу особенно отметить, что эмпатия вернулась после того, как Вас обижали. Это может указывать на то, что Вы способны к сочувствию и пониманию других людей в определенных ситуациях.

Что касается влияния родителей на Ваше самочувствие, это действительно может быть значимым фактором. Чувство непринятия или недопонимания со стороны близких людей часто приводит к сложностям в самооценке.

Можете ли Вы рассказать больше о том, как Вы чувствовали себя по поводу отношения родителей? Какие конкретные ситуации или слова оставили у Вас впечатление о том, что Вас не принимают таким какой Вы есть?

Также важно понять: какие мысли или чувства возникают у Вас сейчас при появлении этого чувства превосходства? Как оно влияет на Ваши отношения с другими людьми?

Ну у меня такие отношения были что родители мне не верили много и мы плохо общались сейчас я пытаюсь наладить отношения и вроде получается и становится легче

Похоже, что отсутствие доверия и плохая коммуникация действительно могли повлиять на Вашу самооценку.

Замечательно, что Вы сейчас работаете над налаживанием отношений с родителями и это приносит положительные изменения. Это требует много усилий и смелости, поэтому похвала Вам за это!

Важно отметить, как улучшение отношений с семьей может повлиять на другие аспекты Вашей жизни. Возможно, это поможет Вам лучше понять себя и свои эмоции.

К сожалению, наша консультация подошла к концу по срокам. Хочу дать Вам некоторые рекомендации:

1. Регулярно проводите самоанализ своих эмоций и мыслей. Понимание того, почему Вы чувствуете себя определенным образом, может помочь Вам лучше управлять своими эмоциями. Возможно ведение дневника.

2. Занимайтесь деятельностью, которая повышает Вашу самооценку (например, хобби или занятия спортом). Это может помочь уменьшить потребность в защитных механизмах типа превосходства.

3. Если чувства непринятия или низкой самооценки сохраняются или ухудшаются со временем, рассмотрите возможность обращения за помощью к психологу для более глубокой работы над этими проблемами.