КонсультацииОтношения родителей и детей

Как съехать от родителей? Боюсь, что без меня они не справятся

84
05 мар. 2025
Арина
Мне 19 лет. Я живу с родителями. Последнее время в семье мне некомфортно, я хочу только лежать и втыкать в стену. Надоело прислушиваться к каждому повышению голоса, думая, что это очередной скандал меж родителями. У меня есть молодой человек, он живет отдельно и самостоятельно. Казалось бы, съезжайся с ним. Но мне страшно покидать родительский дом. Мне кажется, что без меня они не справятся, что они будут скучать и тд. Что делать в данной ситуации

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 мар. 2025

Арина, здравствуйте. Я готова помочь вам поисследовать сложную для вас тему (отделение от родителей). Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами проведения бесплатной консультации, и если вы согласны, можем начать.

06 мар. 2025
Арина

Я готова к бесплатной консультации

07 мар. 2025

Арина, вы обозначили внутренний конфликт. С одной стороны, в родительском доме вам эмоционально некомфортно и даже тревожно и вы пытаетесь дистанцироваться, с другой - от сепарации (переезда) вас удерживает мысль о том, что только вы скрепляете семью в единой целое, а значит несете ответственность за взаимоотношения между родителями. Как вы чувствуете, как вы сейчас поддерживаете вашу семью (своим присутствием), чем именно вы помогаете родителям, то есть без чего конкретно они не смогут?

07 мар. 2025
Арина

Тут два аспекта. С одной стороны я помогаю в семье в бытовом плане (готовка, уборка) мама очень сильно устаёт и я разгружаю ее. Я боюсь, что без меня ей будет тяжелее.

Я никогда не думала, что я скрепляю брак родителей. Да такого и нет. Я не останавливаю их ссоры или типа того. Тут скорее про эмоции. Я могу поговорить на тему их ссоры с каждым из них (по моей инициативе).

Также я боюсь, что мама будет скучать по мне и ей будет меня не хватать. Может быть я выступаю некой поддержкой для нее и поэтому трудно покинуть дом? 🤔

Хороший вопрос на самом деле Вы задали... Я пытаюсь как-то ответить на него, но ответ какой-то слишком размытый.

07 мар. 2025

Арина, в ваших словах я "слышу" много заботы о маме. И хотя вы в первую очередь упомянули бытовую (осязаемую) помощь, я бы осмелилась предположить, что эмоциональная поддержка является не менее важным фактором (а возможно и первоочередным). Вы чувствуете, что вы нужны маме, и из этого может вытекать чувство вины за желание отделиться, или хотя бы даже увеличить дистанцию. В то же время, из вашего изначального письма мне показалось (поправьте, пожалуйста, если я не права), что вы не собираетесь "бросать" родителей, насколько я поняла, речь идет о переезде в другую квартиру с возможностью навещать родителей, общаться, поддерживать связь?

08 мар. 2025
Арина

Конечно речь только о переезде в другую квартиру. Мы сможем видеться, общаться и тд. Иногда я могу уехать к парню с ночёвкой, пару раз в неделю. Самый большой срок, который я не была дома- это неделя, когда я уезжала с подругой в другой город. Я практически не помню своих ощущений тогда. Были ли у меня те же мысли, что и сейчас