КонсультацииМежличностные отношения

Устала от интернет-друга. Как поступить?

136
16 мар. 2025
Эвелина
Мне 18 лет и я дружу со своим интернет другом с 16 лет. Мы встретились в игре по рисованию, и с первых дней он показал себя как человек, открытый к общению. Он сразу поделился со мной своими переживаниями, рассказав о своей жизни, друзьях и предательстве. Однако в начале наше общение вызывало у меня определённые трудности, так как я чувствовала, что он не интересуется моими делами и мыслями. Несмотря на это, я продолжала поддерживать беседу, так как умею находить общий язык с разными людьми. С началом учебного года наши разговоры стали более глубокими, и мы начали делиться своими переживаниями. Он признал меня своим другом, и это искреннее признание произвело на меня большое впечатление. Я начала заботиться о его настроении, пыталась развеселить его, когда он грустил, и чувствовала настоящую радость от общения с ним. В основном он инициировал беседы, в то время как я часто прощалась первой, потому что у меня были свои увлечения и повседневные дела. Постепенно это стало вызывать у меня чувство вины, так как он часто напоминал мне о том, что я ухожу первой. Однако осенью наше общение стало не таким лёгким. Он порой проявлял раздражение и выглядел угрюмо. Я беспокоилась о его состоянии и старалась поддержать его, выслушивая. Я много думала о нём, и, кажется, уже тогда эмоционально привязалась к нему. Иногда он стал проявлять интерес к моей жизни, но, как правило, продолжал рассказывать о себе, не обращая внимания на мои сообщения. Ссоры тоже имели место, и в большинстве случаев они возникали из-за его незначительных обид. Хочу отметить, что я могу быть невнимательной и допускать ошибки в мелочах. Он казался мне умным и разносторонним человеком, который создавал игры и много рассказывал интересного. Я начала чувствовать себя неуверенно, считая, что наверно не интересна ему. Однажды, после глупой математической ошибки, он намекнул на мою глупость, что очень задело меня. В начале зимы, когда я хотела поговорить с ним о наших отношениях, ведь всё это так накопилось, произошла очередная ссора, и я предложила прекратить общение. Он сказал, что раз я так хочу, то так тому и быть. Я переживала из-за этого и чувствовала себя потерянной. Эти два-три месяца были для меня настоящим испытанием. Я даже задумывалась о суициде и поклялась себе, что изменюсь, надеясь на возможность возобновления общения. Спустя полгода мы действительно списались. Эти месяцы стали для меня временем изменений: я начала читать, учить новые слова, работать над своей невнимательностью и даже изучать программирование. Несмотря на свои успехи, я не забывала о нём и часто проверяла его контакт, когда он был онлайн. В итоге, я написала ему с извинениями за своё поведение полгода назад. Это было неожиданно, но мне стало легче, как будто я отпустила его. Он ответил на следующий день, выразив радость, что я его помню. На этом я думала, что общение закончится, но вскоре он предложил возобновить связь. Мы начали общаться снова, и я почувствовала, что изменилась: я стала увереннее и начала получать удовольствие от общения. Я стала критически воспринимать его рассуждения и даже находила его идеи не совсем удачными. Это помогло мне раскрыться и начать делиться своими мыслями, смеялась я уже не над его шутками, а над своими. Летом наши беседы стали более частыми, почти ежедневными. Из-за чего мне было некомфортно, ведь я привыкла за эти полгода уделять время учебе и саморазвитию. Мне стало жаль времени, потерянного на путую болтовню. Он выражал сожаление по поводу того, что осенью мы будем общаться реже из-за школы и экзаменов. Осенью наше взаимодействие стало более тёплым и душевным, иногда напоминало отношения влюблённых. Но вскоре он снова обиделся из-за недопонимания и стал холоден. Я переживала, что стала ему неинтересна, и в этот период начала испытывать сильные эмоциональные нагрузки. Начала резаться. В итоге, спустя 2 месяца он поздравил меня с днем рождения, и я решила прояснить, почему он так холоден со мной, но помнит о дне рождения? Тут то всё и стало ясно про его обиду на меня. После всего этого общение стало не таким приятным. Однако всё стабилизировалось. Хочу отметить, что спустя полгода, когда мы вновь начали общаться, я заметила и его изменения. Он будто стал внимательней ко мне. Он писал, что вот когда мы не общались, я думал о тебе. Мы будто стали больше поддерживать друг друга. Больше доверять. Больше делились переживаниями. Было видно, что он тоже переживает за меня, часто перечитывает наш чат, говоря, что вспоминает хорошие моменты. Пытается поддержать и выслушать меня, говорит, что ценит мою поддержку и пытается оплатить тем же. Но со временем я поняла, что наше общение стало трудным. Он делился своими проблемами, и я чувствовала, что постоянная поддержка начала давить на меня. Ведь раньше этого было значительно меньше. Я решила сделать паузу в общении, объяснив, что мне стало менее интересно общение в интернете. Он очень беспокоился, и мы не общаемся уже около двух недель. Он говорит, что боится потерять меня. Однако с моей стороны я такого же будто больше не чувствую. Будто мне стало все равно. Что со мной? Я совершенно не могу понять. Я хочу считать его другом, но мне стало так тяжело.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 мар. 2025

Здравствуйте, Эвелина. Прочитайте условия консультации, если всё устраивает, напишите о согласии для уточнения вопроса.

17 мар. 2025
Эвелина

Здравствуйте, да, всё устраивает)

17 мар. 2025

Эвелина, Вы обратились ко мне как к психологу впервые. Какие ожидания, к чему хотите прийти, когда вопрос решите?

17 мар. 2025
Эвелина

Мне бы хотелось сохранить дружбу с человеком, чтобы мне вновь общение приносило удовольствие, а не тревожное состояние

17 мар. 2025
(изменено 17 мар. 2025)

Эвелина, чем полезна тревога для Вас, о чём она предупреждает и как часто ощущаете: в моменты общения или в течение дня? Просьба не дописывать в чате заявки, а попробовать написать ответ. Посмотрите насколько доступно для Вас дописывать ответ и и это поможет посмотреть как вести диалог, что в любых отношениях имеет значение и в дружбе всегда ценится. Возможно, Вы на этапе самовыражения и самопознание для Вас ценно в любом случае.

Добавлю ссылку на текст для Вас:

https://psysovet.ru/articles/1754

Посмотрите, что откликается и насколько Вы хотите прийти к спокойному самочувствию или жить эмоциями это более интересно для Вас. Пишите свои ответы в свободной форме и я смогу ответить чуть позже в течение заявленных дней, что закреплено условиями ранее.

Письменная практика это полезный шаг для упорядочивания событий жизни, переживаний и самопознания.

17 мар. 2025
Эвелина

Мне тревожно, когда друг говорит о своих проблемах, говорит о своей грусти. Это происходит настолько часто, что мне не хочется самой писать ему, однако чувство тревожности проявляется и в обычное время, когда мы долго не общаемся. Именно из-за того, что не общаемся допустим около недели, то мне обязательно надо написать ему и узнать, всё ли хорошо. В итоге жалею, что написала ему. Мне кажется это вовсе не похоже на дружбу. Я начала думать о том, что если бы мы не общались, то всё было бы хорошо. Энергия бы так быстро не тратилась и это время я бы потратила на что-то более полезное. Но эти мысли такие невозможные и кажутся очень ужасными, ведь мы столько общаемся, как я могу так думать и прекратить с ним нашу если не дружбу, то общение?

17 мар. 2025

Эвелина, как много времени Вы можете уделить и имеет ли значение для Вас возможность договориться предварительно.

Просто прекратить общение или сделать встречи с расписанием, что больше подходит при желании сохранить и отношения, успеть другие дела по времени.

В части работы с эмоциями у Вас есть полезные личные отрытия, рада за Вас. Проходя через трудности, Вы замечаете результаты и анализируете свои шаги.

Напишите свой ответ на то, что откликнулось из текста и можно найти 5-10 хороших общих дел, по срокам приблизительно подумать, что раньше или позже, а что можно переадресовать личному психологу каждому отдельно из Вас с другом с учётом личности и индивидуального подхода.

17 мар. 2025
Эвелина
Просто прекратить общение или сделать встречи с расписанием, что больше подходит при желании сохранить и отношения, успеть другие дела по времени.

Честно говоря, мне бы не хотелось дружбу ставить на уровне работы, ставить расписание.

И можно найти 5-10 хороших общих дел

Эта мысль мне очень нравится, однако немного сомневаюсь, что у нас получится найти столько совместных дел. У него будто приступы апатии и ему нужна от меня только поддержка. Я как-то предлагала поиграть в онлайн игры, но он говорил что ему не хочется. Мне трудно с этим, но я ещё попытаюсь найти что-то.

17 мар. 2025

Эвелина, как думаете какую роль в отношениях Вы согласны оставить, а от чего сможете отказаться и при случае переадресовать психологу. Можно написать через два разных предложения, чему Вы рады в дружбе, а что уже не для дружбы и уточнить имеющее значение для Вас и это поможет свои критерии определить и чётко удерживать личные правила в дальнейшем.

17 мар. 2025
Эвелина

Спасибо, действительно проходила мысль, но делала плюсы и минусы в самом человеке, а не в общении) Я попробую лучше подумать и определить так значимую роль. Однако немного чувствуется, будто находя выгоду я стану меркантильной, или моё мнение ошибочно по поводу того, что друзья дружат не из-за выгоды? В любом случае, я, как и сказала, хочу хоть и не сохранить дружбу, но общение уж точно. )

17 мар. 2025

Эвелина, подумайте, можно написать свои итоги или на этой ноте закончить предвариательное общение по теме. Можно обратиться позже или в ближайшие дни дописать ответ, закрыть консультацию и в любом случае текст останется в доступе для Вас. Возможность обратиться повторно остаётся у Вас, время и расписание можно уточнить в личном сообщении или при нажатии на фото профиля. Пишите, буду рада видеть сообщения от Вас)

19 мар. 2025
Эвелина

Тогда я завершаю консультацию и хочу сказать большое спасибо за Вашу помощь) мысли действительно разложились по полочкам. Может, эти ответы смогут ещё кому-нибудь помочь в подобной ситуации.

Отзыв о консультации

Психолог мне понравилась, быстро отвечала и по делу задавала вопросы. Не было ничего лишнего. Помогла разобраться в проблеме, с которой я сама боролась уже на протяжении года. Но это не конец, так как буду еще работать над собой) Своего рода помогла сделать первые шаги для решения проблемы.

Эвелина