Почему у меня не получается достичь оргазма?

Здравствуйте, Елена.

Мне 30 лет и я ни разу не получала оргиазм

Чтобы получать удовольствие при сексуальном контакте с мужчиной, сначала нужно научиться делать это без мужчины. Обычно интерес к ощущениям тела возникает в подростковом возрасте, иногда раньше. Вы пытались это делать самостоятельно?

К сожалению нет, в подростковом возрасте никогда этого не делала. Интерес был и я испытывала возбуждение, когда видела какие то интимные сцены. Но к сожалению не исследовала на себе. Даже не помню какой то травмируюший момент и почему у меня не было такого познания себя

В таком случае нужно это восполнить и сначала заняться исследованием себя, понять что нужно Вашему телу для возбуждения и достижения сексуального удовольствия. Если Вы сможете это сделать сами, то и мужчине сможете объяснить что Вам для этого нужно. Сексуальная сфера тонкая и деликатная, чувствительность у каждого человека своя и нужно настроить себя как инструмент, чтобы знать как это происходит конкретно у Вас.

Даже не помню какой то травмируюший момент и почему у меня не было такого познания себя

Если нет такой потребности - вспоминать почему это было, то возможно и не надо, тогда сосредотачиваемся не на прошлом, а на настоящем. Делаем все возможное, чтобы решать проблему.

Причины, которые на это повлияли, важны, возможно строгие родители, которые навязывали страхи и запрещали, возможно чего-то испугались. Но не менее важно, что Вы осознали проблему и это первый шаг к решению. Дальше многое зависит от Вас. Можно поработать в личной терапии с психологом, поразбираться более детально, что мешает расслаблению и получению удовольствия.

Елена, время бесплатной консультации закончено и я завершу тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго и берегите себя.