Не могу спать ночами. Нужна ли мне помощь или я просто себя накручиваю?

Ситуация такая: в феврале этого года я потеряла две работы одним днем (по своей глупости). В начале марта этого года сильно поругалась с молодым человеком, мы разъехались, но смогли помириться. Сейчас живем отдельно. У меня есть проблемы с долгами. У меня их больше чем на сумму полумиллиона. Когда я поняла, что уже пошли просрочки и я не справляюсь, решила подать на банкротство. Но коллекторы уже успели позвонить родителям. Мы сильно поругались и в последствии родители отказались от меня, оборвав со мной все связи. Даже младшему брату рекомендовали со мной не общаться. Сейчас из поддержки остались только две бабушки и мой парень. Я боюсь находиться дома одна, боюсь что придут родители (они обещали избить меня при первой же возможности). Боюсь выходить на улицу и пересечься где-то с ними. Не могу найти работу, из-за чего сейчас у меня нет денег. Мне помогает материально парень, за что мне очень стыдно перед ним. Состояние становится только хуже. Я не могу спать по ночам, даже если сильно хочу, уснуть не получается совсем. Было две попытки суицида за последние две недели. Я очень устала бороться со всем этим одна. Еще часто посещают мысли об измене парня, которая была в ноябре 2023 года. Я не могу ни забыть, ни простить. И когда вспоминаю, мне становится только хуже.