Эмоциональная усталость

Екатерина. 28 лет. Замужем, трое детей - 7,4 и 2 года. Фрилансер. Собственно, в этом и проблема. Задолбалась. Уже года 4 как задолбалась, но старалась "держать марку". Сейчас - плюнула на всех - ушла до субботы отсыпаться в хостел. Оставила всех детей на мужа и его маму. Мучаюсь угрызениями совести, так как моя средненькая что-то не то у них съела, была температура и ее тошнило... Постоянно плачу здесь, хотя всегда считала себя позитивной. Муж понимает ситуацию, но от этого не легче. Не могу спать, почти не ем. Мама не поймет, ей наврала что я дома. Простите за сумбур. Опять реву.