Как пережить потерю?

Меня зовут Мария, мне почти 20. У меня неделю назад еще был парень, которого я очень любила, мы встречались полтора года, я ни дня не сомневалась в нем, он очень любил меня, но 3 недели назад, что то изменилось, он перестал быть таким нежным. Я вынудила его признаться в измене, он признался, сказав, что его к ней тянет больше, нежели чем ко мне, что это произошло случайно, но потом они начали видеться, и его чувства к ней росли, он ушел к ней... Мне его так не хватает, каждый день я думаю о нем.