Кристина, 18 лет, не состою в отношениях.
Я заметила, что такое происходит, когда у меня появляется свободное время. У меня скоро экзамены и мысль, что нужно готовиться не покидает меня. Вот в такой момент я начинаю себя накручивать, мыслей столько много, что мой мозг готов взорваться, мне сложно принять какое-либо решение. Такое состояние проходит со временем, но снова возвращается с появлением свободного от учебы времени. С данной проблемой я столкнулась еще в начале года, думала, что пройдет. Да это проходило на тот период, когда я себя сильно загружала учебой, но и такая нагрузка не пошла мне на пользу. В школьные будни я занимаюсь по режиму, я думаю что режим тоже может быть причиной. Я думаю, что такой стресс или это состояние, я не знаю что это как-то является причиной того, что у меня случается паралич сна после такого стресса.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Стресс и депрессивное состояние
862
26 мая 2018
BlackBerry1999
26 мая 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
BlackBerry1999, Кристина, здравствуйте!
В каком классе Вы учитесь? Как Вам даётся учёба?
Родители в курсе того, что с Вами происходит?
Рекомендую прочитать признаки и симптомы депрессии
Какой результат Вы хотите получить от консультации?
В каком классе Вы учитесь? Как Вам даётся учёба?
Родители в курсе того, что с Вами происходит?
Рекомендую прочитать признаки и симптомы депрессии
Какой результат Вы хотите получить от консультации?
26 мая 2018
BlackBerry1999
11 класс, учеба дается легко. Да, с мамой разговаривали на эту тему.
Я хотела бы узнать, что со мной происходит и как с этим бороться.
Я хотела бы узнать, что со мной происходит и как с этим бороться.
28 мая 2018
Кристина, бороться не надо. У Тебя и так сейчас большая нагрузка на психику. Принимай как есть, к осени ситуация совсем ведь поменяется.
И помни - все твое время - свободное! Это Ты решаешь: учиться или спать или танцевать...
Удачи на экзаменах!
И помни - все твое время - свободное! Это Ты решаешь: учиться или спать или танцевать...
Удачи на экзаменах!
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
28 мая 2018
BlackBerry1999
Вы имели ввиду, что к осени ситуация поменяется в психологическом плане?
28 мая 2018
Я имела в виду, что вокруг окончания школы создается много излишнего напряжения, и потому стрессы в это время и до обретения нового места - обычное дело. Старайтесь больше бывать на природе и хорошо питаться (витамины). Если расстройства сна вас сильно беспокоят, можно пить успокоительные травяные сборы.
Отзыв о консультации
Моя проблема полностью не решена, т. к. такая консультация усложняет понимание ситуации психологом. Но я не считаю, что это из-за психолога, это условия не позволяют. Я буду следовать советам.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию