КонсультацииАпатия. Депрессия

Депрессивное состояние. Как успокоиться?

502
30 июл. 2020
Анастасия
Такое ощущение, что внутри (душа) стучит, кричит. Бьётся в депрессии. Состояние вроде спокойное, но саму всю трясет. Слезы с ровного места... Не могу сама успокоиться, что делать в такой ситуации?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 июл. 2020

Анастасия, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Что делать в этом состоянии, чтобы стало легче на Душе?

Нужно выговориться близкому человеку, не держать все в себе.

Если сложно найти близкого человека - проговрить в консультации со специалистом.

Что у Вас произошло, опишите свою ситуацию.

Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
31 июл. 2020
(изменено 31 июл. 2020)

Анастасия, будете начинать общение в консультации?