Как пережить смерть кота, если виновата в этом ты

Prime999, здравствуйте!

Мне очень жаль, что Вы так страдаете.

Советую почитать про чувство вины

Психолог ответит через некоторое время.

Благодарю Вас, Светлана, сейчас прочитаю статью...

Prime999, здравствуйте,

Очень жаль что так случилось... У меня Ваш рассказ вызывает много сочувствия. Мне жаль что Вы в тот момент не были в состоянии найти какое-то другое решение. Мне жаль что Ваш кот не смог найти себе пропитание и потом потерялся. Мне жаль что люди, на которых Вы надеялись, не приютили его.

Я вижу что Вы в этой ситуации сделали всё что могли - Вы расклеили объявления и искали его. Вы похоронили его и Вы оплакиваете его. Я вижу что Вы вините себя и это тоже вызывает у меня много сочувствия и желание как-то Вас поддержать.

Уже почти год я думаю об этом ежедневно, не могу пережить смерть кота.

О чём Вы больше всего думаете в эти моменты?

Спасибо большое, Светлана...

Думаю о том, что всё должно было быть иначе, больше всего на свете я боялась этого момента, когда его не станет, и вот так это нереально произошло. И пытаюсь себя убедить, что ему "там" лучше, чем было здесь

Осознаю, что нужно жить дальше, что исправить это нельзя, но такой невозможный груз в сердце

Слёзы

Думаю о том, что всё должно было быть иначе,

Мы не знаем как должно было быть. Это можно только додумывать и гадать. Могло быть лучше, но могло быть и хуже. Случилось именно то, что случилось.

и вот так это нереально произошло.

Как это на самом деле произошло тоже невозможно точно знать. Иногда коты и кошки специально уходят подальше из дома, когда чувствуют приближение смерти. Ваш кот жил с Вами 10 лет, это значит что ему было около 70 лет по людским меркам жизни. Это солидный срок для кота. У него могли бы уже быть какие-то заболевания, о которых Вы не знали.

И пытаюсь себя убедить, что ему "там" лучше, чем было здесь

Представьте себе 70 - летнего дедушку. Как ему наверное тяжело передвигаться, как у него наверное уже суставы болят. Скорее всего Вашему коту "там" сейчас гораздо лучше. Ведь у него же уже нет боли.

Осознаю, что нужно жить дальше, что исправить это нельзя, но такой невозможный груз в сердце

Если попробовать озвучить или описать этот груз, то как бы это было? С чем он больше всего связан?

Как Вы себя сейчас чувствуете? Вы написали что кот очень любил Вас, значит ему с Вами было хорошо. Значит он прожил с Вами счастливую жизнь.

Как Вы себя сейчас чувствуете? Вы написали что кот очень любил Вас, значит ему с Вами было хорошо. Значит он прожил с Вами счастливую жизнь.

Верно, самое лучшее было для него, и еда, и игрушки, и кошек даже привозили, и не уезжали надолго чтобы один не оставался, и любили очень...

Мне тяжело, но пытаюсь глубоко прочувствовать и понять все вышеуслышанные доводы, аргументы профессионалов... Ведь это чистая правда, вот только как отключить эмоции, как отпустить...

Наверное это лето так действует, это случилось летом, в другие времена года настолько не было плохо, я поняла, что никто, кроме вас мне не сможет помочь, наверное

Когда Вы пишете что Ваш груз связан с

с чувством вины, а еще с осознанием того, что я предала его...

Это указывает мне на то, что Вы считаете себя предательницей и Вам с этим очень тяжело теперь жить.

Что ещё про себя Вы узнали после того, что произошло? Как Вы ещё себя обвиняете?

Ведь это чистая правда, вот только как отключить эмоции, как отпустить...

Не нужно "отключать" эмоции. Важно принять и прожить их. Я с Вами в Ваших переживаниях. Я сочувствую Вам. Это горько и больно и нужно время для того чтобы принять всё что случилось и принять новую себя.

Что ещё про себя Вы узнали после того, что произошло? Как Вы ещё себя обвиняете?

Наверное больше никак, я совершила огромную ошибку и считаю страдания, которые сейчас испытываю, расплатой за неё...

Узнала.. Ну, наверное то, что я слишком добрый и чувствительный человек, это в жизни мешает, мешает самой себе. И еще, что наверное нужно научиться быть менее импульсивной

Спасибо Вам огромное, я чувствую какие-то новые психологические процессы (и первый раз не плачу, когда пишу здесь)

я совершила огромную ошибку и считаю страдания, которые сейчас испытываю, расплатой за неё...

Сколько ещё Вы собираетесь расплачиваться? Что нужно сделать чтобы полностью расплатиться? Если бы Ваш кот мог бы говорить, то как Вы думаете, какая компенсация его бы удовлетворила?

Ну, наверное то, что я слишком добрый и чувствительный человек, это в жизни мешает, мешает самой себе.

Нет ничего плохого в том, что Вы - человек, который умеет переживать и чувствовать. Не очень полезно когда идёт зацикливание на обвинениях. Но это связано не с добротой и чувствительностью, а скорее с привычкой себя винить.

Сколько ещё Вы собираетесь расплачиваться? Что нужно сделать чтобы полностью расплатиться? Если бы Ваш кот мог бы говорить, то как Вы думаете, какая компенсация его бы удовлетворила?

Наверное принять случившееся событие, как неизбежное, ведь я больше на самом деле сделать ровным счётом ничего и не могу

Задумалась, попробовала представить... Наверное он бы хотел, чтобы я не плакала, ведь когда мне было плохо, он всегда приходил меня утешить.

Может быть имеет смысл сходить к нему на могилку, как Вы считаете? Но мне так страшно, вдруг собаки раскопали или еще что, боюсь моя нервная система такого удара точно не выдержит...

Наверное он бы хотел, чтобы я не плакала, ведь когда мне было плохо, он всегда приходил меня утешить

Он у Вас был просто замечательный. Читаю и очень тепло от Ваших слов.

Может быть имеет смысл сходить к нему на могилку, как Вы считаете?

Прислушивайтесь к себе и делайте то что чувствуете. Если Вам это нужно - сходите. Но Ваш кот ведь сейчас не там. То что в могилке - это его тело. Он в Вашем сердце. И всегда там будет.