КонсультацииОтношения в парах

"Дай мне время". Стоит ли ждать?

2127
29 мая 2018
Таня Момот
Мы встречались 2,5 года. Мне 25, ему 29.

Примерно пол года назад начались частые ссоры, потому как мне казалось он охладел ко мне, на почве этого, я начала "выносить мозг". 2 месяца назад он уехал в другую страну на заработки, сначала все было нормально, созванивались по возможности, планировали совместный отпуск, но резко все стало плохо. Работа в другой стране выбила его из колеи, сказал, что у него в душе пустота, не ко мне, а просто в душе: не хочет ни отпуска, ни работы, вообще ничего. Я пыталась подбодрить его, настраивала на лучшее, но за день до моего дня рождения, он начал разговоры о том, что мне будет лучше с другим, и что я постоянно плачу из-за него, и в итоге он захотел расстаться, но сказал, что ему еще нужно время. Что он не может решить чего он хочет, что "хочет потерять, чтобы понять насколько ему тяжело без меня".

Я знаю, что не права и не должна так делать, но я никак не могу отпустить его и всю ситуацию. Уже прошла неделя, но я не могу сказать ни маме, ни друзьям о нашем расставании. Я постоянно пишу ему, пытаюсь позвонить. Он просит дать ему время, но это убивает меня. Я хочу быть с ним. Стоит ли мне ждать его? И как сказать маме о нашем расставании?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 мая 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Таня Момот, здравствуйте!
Советую Вам прочитать про страх отвержения
Что именно Вы хотите получить в результате консультации?
29 мая 2018
Таня Момот
Добрый день! Я хочу понять, есть ли шансы, что он вернется? Может это просто затянувшаяся депрессия или не стоит уже надеяться?
И как сказать маме об этом? Это мои первые отношения, мне даже говорить об этом больно
29 мая 2018
Таня Момот, здравствуйте,
Если я правильно понимаю то, что Вы пишете
он захотел расстаться, но сказал, что ему еще нужно время. Что он не может решить чего он хочет, что "хочет потерять, чтобы понять насколько ему тяжело без меня"...
Уже прошла неделя, но я не могу сказать ни маме, ни друзьям о нашем расставании. Я постоянно пишу ему, пытаюсь позвонить. Он просит дать ему время, но это убивает меня. Я хочу быть с ним.

То инициатором расставания как раз являетесь Вы. Потому что Вы пишете что "не можете сказать о расставании" тогда как Ваш молодой человек всего лишь попросил у Вас время для того, чтобы принять решение. То есть с его точки зрения Вы ещё в отношениях и он просто думает, а Вы уже решили для себя что Вы расстались с ним.

У Вас есть в жизни другие интересы кроме Вашего молодого человека? Вы работаете?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
29 мая 2018
Таня Момот
Здравствуйте, Светлана.
Дело в том, что я сама ему предлагаю "паузу", а он говорит "нет, это расставание, но дай мне время".
Да, я работаю, но сейчас работа пошла на спад, так как закончился "сезон". В основном, нечем себя занять. Даже в зал ходить не охота.
30 мая 2018
Таня Момот, здравствуйте,
Давайте попробуем предположить самый страшный вариант. Если Ваш молодой человек решит расстаться. Что с Вами будет? Как будет строиться Ваша дальнейшая жизнь? Чем Вы будете заниматься?
30 мая 2018
Таня Момот
Светлана, я, конечно же, буду продолжать жить, и никакого вреда себе не сделаю, но пока я не готова сказать чем я буду заниматься. Это мои первые отношения, и для меня это настолько неожиданно и больно, что я совсем не могу разобраться, что мне со всем этим делать. Я знаю, что он меня любит, он и сам не отрицает этого, но я не понимаю, почему если люди любят друг друга они не могут просто решить проблемы и быть вместе?

Я мучаюсь, хочу позвонить, написать, поговорить, но он просит просто дать ему время побыть наедине со своими мыслями. А меня изнутри раздирает, как подумаю, что могу его навсегда потерять.
30 мая 2018
Это мои первые отношения, и для меня это настолько неожиданно и больно, что я совсем не могу разобраться, что мне со всем этим делать.

Построение отношений с человеком подобны взращиванию деревца. Если его постоянно заливать водой, то оно быстро зачахнет. Если оставить совсем без воды - засохнет. Иногда отношениям нужна "подпорка" - поддержка близких, иногда ему нужно просто свободное пространство для роста.
Вы лучше знаете в каком состоянии находится "дерево ваших отношений".
Я знаю, что он меня любит, он и сам не отрицает этого, но я не понимаю, почему если люди любят друг друга они не могут просто решить проблемы и быть вместе?

У мужчин и женщин разные пути решения проблем. Почитайте Грея "мужчины с Марса женщины с Венеры". Там как раз этот момент хорошо описан. Мужчины легче решают свои проблемы в одиночестве, когда они могут собраться с мыслями, расставить всё по полочкам. А женщинам в трудный момент нужна поддержка близких.

Вам трудно, и Вы пытаетесь идти своим путём - связаться с ним, пообщаться, написать ему. Но это женский способ решения проблем, не мужской. Вашему молодому человеку сейчас другое нужно. Он отдаляется от Вас не для того чтобы Вас покинуть, а для того, чтобы найти решение. А вот Вам для того чтобы справиться со своим волнением и тревогой стоит поискать общения - с родителями, близкими, подругами. Может быть найти какое-то занятие, которое займёт Ваше время пока Ваш молодой человек принимает важное для него решение.
01 июн. 2018
Таня Момот
Я стараюсь отвлечься, стараюсь не думать об этом. Ходила вчера на день рождения к подруге, но мысли не уходят совсем. Я даже любимые сериалы не могу посмотреть. Мы смотрели их вместе, и теперь мне просто тошно и тоскливо. Хожу по улицам, как потеряшка, не знаю куда себя деть. Все дума. О том, позвонит ли он? И когда это будет? Через пару недель у него день рождения, я же позвоню поздравить в любом случае, но боюсь услышать, что он не хочет меня слышать и больше не хочет быть со мной
01 июн. 2018
Вы настолько переплелись с ним, что потеряли где Вы, а где он. Как будто в жизни есть только он, и нет Вас (Вашей жизни, Ваших интересов, Ваших переживаний). Тогда с кем же будет строить отношения Ваш молодой человек если он к Вам вернётся? С самим собой (в Вашем облике)? На кого он может опереться? На самого себя (опять же в Вашем облике)?

Это грустно, это печально что так получилось, но в Вашей жизни есть много всего другого. Вы просто как-то про это забыли совсем...

Может быть стоит для себя попробовать выяснить что такого Вы получали от Вашего молодого человека, что сейчас Вы не в силах никак восполнить?
04 июн. 2018
Таня Момот
От него я получала заботу, любовь, поддержку. Он всегда был рядом когда мне плохо. Я всегда знала, что могу ему рассказать обо всем, даже о том, что не могу сказать друзьям. Не смотря на то, что мы часто ссорились, и все мое окружение твердило, что мы не подходим друг другу, нам было вместе хорошо, не скучно и спокойно.
Только последнее время, когда я начала принимать гормоны, и перестала контролировать свои мысли и слова, мы стали часто ссориться. Он говорил, что у меня стал паскудный характер, но я не воспринимала его слова, а переходила на крик и на обиды.
Сейчас, когда я уже ничего не могу изменить, я понимаю, что на самом деле, это такие пустяки.
Я бы хотела понять, если он сейчас запутался, он пребывает в, своего рода, депрессии, то насколько вообще реально, что он вернется домой, успокоится, и захочет изменить наши отношения? Сделать их лучше. И могу ли я ему помочь выйти из этого состояния, или все же лучше его не трогать совсем?
04 июн. 2018
От него я получала заботу, любовь, поддержку. Он всегда был рядом когда мне плохо. Я всегда знала, что могу ему рассказать обо всем, даже о том, что не могу сказать друзьям....нам было вместе хорошо, не скучно и спокойно.

Вы очень тепло о нём пишете, как об... Отце. Он видимо заменил Вам отца на время. По крайней мере это так выглядит со стороны.
Я бы хотела понять, если он сейчас запутался, он пребывает в, своего рода, депрессии, то насколько вообще реально, что он вернется домой, успокоится, и захочет изменить наши отношения? Сделать их лучше. И могу ли я ему помочь выйти из этого состояния, или все же лучше его не трогать совсем?

Для того, чтобы помочь ему, Вам нужно самой на что-то внутри опираться. Что в Вашей жизни даёт Вам вдохновение и силы кроме Вашего молодого человека? Вокруг Вас есть близкие люди или друзья, с которыми Вы можете проводить время, кому Вы могли бы доверять и кто мог бы о Вас позаботиться?
05 июн. 2018
Таня Момот
Вы, наверное, очень правы, на счет отца. Я об этом не думала. 7 лет назад мой папа умер, и после этого мне пришлось стать самой себе и опрой, и мужчиной, и другом. Я могу сказать, что мама-это моя опора, но я совершенно никак не могу с ней поговорить и расплакаться при ней, потому что она сразу начнет переживать и ей будет плохо (она уже после нервов пару лет назад попала в больницу).
Раньше, я думала, что у меня есть хорошие подруги, но после моего дня рождения, где они мне желали с насмешкой "найти кого-то получше", не зная, что я уже разошлась с любимым, меня от них немного отвернуло. Ну то есть, я как бы тоже от их мужей не в восторге, но никогда не говорю им ничего плохого о них, потому что это ИХ выбор.
Вдхновение? Честно, я не могу ответить. Со смертью папы в мою жизнь пришло огромное количество неудач. Приятными и хорошими моментами я могу назвать только окончание ВУЗа и встреча моего мч. А так-это больницы, кладбища и еще очень много проблем, которые часто девушке не по плечу.
Мне иногда кажется, что я настолько запуталась, настолько устала и измоталась, что это отражается уже на других.
05 июн. 2018
Получается что Вам сейчас самой нужна опора и поддержка других людей. В такой ситуации Вы не сможете тянуть на себе человека с депрессией. Видимо Ваш молодой человек это почувствовал, поэтому решил на время уехать от Вас. Не хочет ещё больше Вас нагружать ещё и его проблемами.
И выход в этой ситуации только один - сначала взяться за себя. Чтобы Вы потом могли становиться опорой для молодого человека.

Его решение будет его решением, Вы на него никак не можете повлиять и ничего не можете с этим сделать. Но если Вы сможете стать стабильнее в жизни, то и Вашему партнёру не нужно будет беспокоиться о Вашем состоянии. Он сможет спокойно решать свои проблемы.
06 июн. 2018
Таня Момот
А как изменить свою жизнь? Как-то так странно у меня получается, я только начну дищать полной грудью, и что-то да подкосит. Несколько месяцев назад умер дедушка, теперь вроде бы мысли должны быть заняты оформлением наследства, продажей и всем таким, а я не умею расставаться с вещами. Мне невероятно больно все это вибрасывать/продавать/сдавать. Нужно также продавать папину машину, на которой я училась ездить. Я понимаю, что нужно двигаться дальше и жить дальше, и прощаться с прошлым, это это ТААААК невероятно тяжело. И раньше я как-то находила силы в обьятиях моего молодого человека, а сейчас как-то сама с собой.
Какие шаги нужно сделать для того, чтобы стать увереннее и счастливее?
07 июн. 2018
Какие шаги нужно сделать для того, чтобы стать увереннее и счастливее?

Вы задали очень общий вопрос, поэтому я в общем и отвечу:
1) Сначала отказаться от того, что делает Вас несчастной и неуверенной
2) Найти источник того, что сделает Вас увереннее и счастливее :)
Несколько месяцев назад умер дедушка, теперь вроде бы мысли должны быть заняты оформлением наследства, продажей и всем таким, а я не умею расставаться с вещами. Мне невероятно больно все это вибрасывать/продавать/сдавать. Нужно также продавать папину машину, на которой я училась ездить. Я понимаю, что нужно двигаться дальше и жить дальше, и прощаться с прошлым, это это ТААААК невероятно тяжело.

А что для Вас означает "прощание с прошлым"? Почему Вам больно выбрасывать/продавать/сдавать вещи, которыми пользовался Ваш дедушка? Что эти действия значат для Вас или что за этим стоит?
07 июн. 2018
Таня Момот
Скорее всего, это означает принять и понять, что я не смогу больше вернуться туда, где прошло мое детство, где я была счастлива. Останутся только лишь воспоминания, я не смогу почувствовать запах, не смогу посидеть на даче, где бабушка с дедушкой выращивали для меня ягодки и рассказывали о своем детстве. Я настолько прикипаю к людям и вещам, что когда приходится расставаться, это будто от меня отрывают кусок МЕНЯ.
Я даже не всегда могу выкинуть пустую бутылочку от духов, потому что с этим ароматом, например, связаны какие-то события моей жизни.

После смерти папы я стала какой-то вроде бы и сильной, но как бы сильной для окружающего мира, а внутри меня борется желание все бросить к чертям и упасть в уныние и желание и понимание того, что нужно жить дальше и двигаться вперед. Я живу с этим уже 7 лет. Очень нерешительная и очень-очень боюсь кого-то терять и что-то менять, потому что мне кажется, что если что-то изменить, то будет только хуже, что будет не так.
Такое впечатление, что я просто боюсь развиваться и шагать дальше, хотя и прекрасно понимаю, что нужно!
07 июн. 2018
Скорее всего, это означает принять и понять, что я не смогу больше вернуться туда, где прошло мое детство, где я была счастлива...Я настолько прикипаю к людям и вещам, что когда приходится расставаться, это будто от меня отрывают кусок МЕНЯ.

Когда Вы пишете о том, что Вы не сможете вернуться туда где прошло Ваше детство, Вы по сути обманываете себя. Потому что те вещи и предметы, к которым Вы привязываетесь, меняются и стареют. Они уже не такие, какие были в Вашем детстве, потому что прошло время. Видя их Вы вспоминаете о событиях детства. То есть Вам важны не сами по себе вещи, а те воспоминания, которые они с собой несут. А воспоминания можно вызвать и другими способами, не только с помощью вещественных напоминаний.

Другой момент, о котором Вы написали
...внутри меня борется желание все бросить к чертям и упасть в уныние и желание и понимание того, что нужно жить дальше и двигаться вперед....Такое впечатление, что я просто боюсь развиваться и шагать дальше, хотя и прекрасно понимаю, что нужно!

Что пока Вы строите взаимоотношения с прошлым миром, Вы не сможете полноценно жить в настоящем и строить своё будущее. Новый процесс не может быть начат пока не оплакан и не отпущен прошлый.

А если представить себе что Ваш папа или Ваш дедушка могут сейчас к Вам обратиться. Что бы они сказали по поводу того что Вы храните их вещи? Хотели бы они быть в Вашей жизни (в Вашей душе, в Ваших мыслях, поступках) сейчас или они живут с Вами только в прошлом?
14 июн. 2018
Таня Момот
Добрый день! Я долго думала над последним вопросом, но так, наверное, до конца и не поняла.
Папа был бы против, что я не могу продать ни машину, ни квартиру. Он всегда говорил, что нужно стремиться к новому, к лучшему. А дедушка всегда и говорил "как меня не станет - продавай все, оно тебе тут за 125 км не нужно, купишь себе что-то другое."
Я думаю, что папа очень бы хотел быть рядом с нами, он столько всего пропустил и еще пропустит, что аж страшно. Дедушка и не хотел жить после смерти папы, да и болел последнее время тяжело. Но папа ушел внезапно, буквально за неделю. Никто этого не ожидал, ему было всего 47.

Поэтому, наверное, я очень быстро перешагнула возраст "медленного взросления в институте", и очень быстро мне пришлось научиться делать вещи, к которым я до этого даже не касалась. И я думаю, что поэтому, я очень нерешительна, потому что решения по важным вопросам принимала мама, так как я не знала как будет верно, а как не совсем. Сейчас же. Я совсем запуталась в себе и во всем, что меня окружает.
14 июн. 2018
Я думаю, что папа очень бы хотел быть рядом с нами, он столько всего пропустил и еще пропустит, что аж страшно.

Нет, теперь не пропустит. Ведь часть его живёт в Вас. У него такая замечательная дочь.
Поэтому, наверное, я очень быстро перешагнула возраст "медленного взросления в институте", и очень быстро мне пришлось научиться делать вещи, к которым я до этого даже не касалась. И я думаю, что поэтому, я очень нерешительна, потому что решения по важным вопросам принимала мама, так как я не знала как будет верно, а как не совсем.

Для всего в жизни нужно время. Никому взросление не даётся легко и автоматически это никогда не бывает. Шаг за шагом Вы всему научитесь.
18 июн. 2018
Таня Момот
Спасибо, Светлана!
Если вернуться к начальным вопросам. Сегодня мы выяснили, что это конец отношений. Ему без меня проще. Он так сказал. У меня к Вам такой вопрос: какие конкретные шаги можно сделать, чтобы минимизировать страдания, и поскорее пережить это все? Я пытаюсь отвлечься, занять себя чем-то. Начала даже расскраски раскрашивать, но каждую минуту мысли заняты только ним. Я понимаю, что ничего уже не вернется, но не могу переделать себя и свои чувства, я его все еще очень сильно люблю и не могу найти причины, чтобы разлюбить и забыть.

Отзыв о консультации

Психолог Светлана мне очень помогла справиться со сложившейся сложной ситуацией в моей жизни, помогла точно понять, чего именно я боюсь и почему так. Благодаря Светлане, я поняла, что все сложное временно и я обязательно справлюсь с грузом, главное осознать, что хорошего гораздо больше, чем плохого. За время нашего общения, я будто чувствовала, что она рядом, хотя нас разделяют тысячи километров.
Спасибо большое, Светлана, Вы прекрасный специалист, который помогает не шаблонными фразами, а находит подход к каждому!

Таня Момот