КонсультацииОтношения родителей и детей

Почему мама постоянно мной манипулирует?

115
12 мая 2025
Вера
Мама постоянно манипулирует мной, с самого детства. Вариантов много. То я виновата, что у нее не сложились отношения с папой, и он нас бросил, потому что у меня сахарный диабет с 2 лет, а папе не был нужен больной ребенок. То я всю жизнь ей испортила своей болезнью. То я не сижу и не помогаю с младше сестрой, а должна, потому что мама столько для меня сделала. То у неё после моих слов поднялось давление, заболело сердце, голова, или ещё что-то. То я обязана матери помогать материально, хотя я сама только пошла работать после колледжа. Когда училась-любое мое несогласие с ее точкой зрения и неповиновение вызывало негодование и ярость, мама звонила куратору курса и выворачивал все мое грязное белье, выставляя меня в крайне неприглядном свете, ища поддержки в своей правоте у других людей. Могла при несогласии с ней ударить, обозвать тварью неблагодарной, жирной дурой и т.п. Если мама дарила подарок или предлагала помощь, то она потом требовала что-то взамен, либо деньгами, либо помощью. Если зашла меня проведать или поздравить с праздником, то все закончится сначала поучениями, как мне жить и что нужно сделать в моей квартире, до потом дойдет до скандала и оскорблений. По другому не бывает никогда. Если я захожу к ним поздравить сестру или проведать, то закончится все это тоже скандалом и писаниной в стиле "не лезь больше в нашу жизнь, тварь". Живу я отдельно от мамы, но в соседнем доме. Скрываю от нее свою жизнь и работу, помня как она звонила в колледж. Но она всё-таки пытается прорваться ко мне звонками с других номеров, или перечисляет мне 1 рубль через приложение Сбера и сообщение. Начинает с вопроса "как дела? " и заканчивает проклятиями и матом, если я не отвечаю, или отвечаю невовремя. Может так написывать весь день. Всегда один негатив. Сегодня позвонила с утра, в 6 часов, я ещё спала, и с чужого номера. Обычно так рано могут звонить, если что-то случилось. Но мама поздоровались и задала вопрос "Если со мной что-то случиться, ты возьмёшь себе сестру? " А почему я, почему не папа? У нас есть папа, самый обычный, работает, нам платил алименты всегда, пытался общаться, помогает по мере возможностей. Но с ним у нее такая же ситуация, что и со мной, поэтому они развелись. То она ему звонит и пишет с просьбами, которые он старается выполнить. А если он не может их выполнить или предлагает свой вариант, то его посылают в грубой форме через скандал. Возвращаясь к сегодняшнему звонку, я уточнила у мамы, все ли с ней в порядке по здоровью или что-то произошло. Ответ был, что у нее все хорошо, просто у нее плохие предчувствия, что ей снятся плохие сны и что она скоро умрет. Когда я предложила всем вместе встретится (маме, мне и папе), чтобы обсудить наши общие дальнейшие действия при наступлении возможного "пожарного случая", она чуть ли не послала меня и бросила трубку. Хорошо, что у меня сегодня выходной день, иначе я не смогла бы нормально работать из-за мыслей об этом звонке. Что она хотела? Как это понимать? То ли у нее реально что-то произошло, то ли это очередной способ вывести меня из равновесия придуман? То ли ей скучно было одной все праздники, и она решила привлечь внимание таким способом? Подскажите, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 мая 2025

Здравствуйте, мой доверитель, Вера! Я готова Вас проконсультировать.

Прошу ознакомиться с условиями консультации.

12 мая 2025
Вера

Добрый день, Алина. Ознакомилась с условиями консультации.

12 мая 2025

Мой доверитель Вера. Вы описали классическую ситуацию токсичных отношений с матерью, где присутствуют:

- Эмоциональный шантаж (угрозы здоровьем, чувство вины)

- Финансовая и психологическая эксплуатация («ты должна», «я столько для тебя сделала»)

- Нарушение границ (звонки с чужих номеров, попытки контролировать твою жизнь)

- Цикличность насилия (сначала «доброта», затем скандал и оскорбления)

Вы не виновата в том, что мама выбрала такой стиль общения. Её поведение — это её выбор, а не ваша ответственность.

Почему мама так поступила сегодня? Вероятнее всего это тест на контроль. Вопрос про сестру — проверка, продолжите ли вы играть по её правилам. Она хотела вызвать у вас тревогу и чувство долга. А также манипуляция страхом. Разговоры о смерти, «плохие сны» — способ удержать вас в эмоциональной зависимости. Если бы вы начали уговаривать её, что «всё будет хорошо», она бы почувствовала власть. Срыв при попытке установить границы. Ваге предложение встретиться с папой разрушило её сценарий. Она не хочет решений — ей нужно, чтобы вы «страдали» и «спасала» её в одиночку.

Что я рекомендую делать в данной ситуации? Техника «Серый камень». На провокации реагируйте коротко и нейтрально: «Я услышала», «Это твоё мнение». Не оправдывайтесь и не вступай в спор. Ставьте жёсткие границы. Заблокируйте её на всех номерах, кроме одного. Отвечайте только в рабочее время. Если она звонит с чужих номеров — не поднимайте трубку. По поводу денежных переводов с текстом. Откройте новый счёт в другом банке, куда она не сможет переводить деньги с сообщениями. Помните, что Вы не обязана, спасать маму от одиночества. Оплачивать её «жертвы». Терпеть оскорбления.

Как понять, реальны ли её угрозы? Если она говорит о суициде или болезни — вызывайте скорую/полицию. Это либо остановит манипуляции, либо ей действительно помогут. Будущее. Если продолжите поддаваться — цикл повторится. Если установите границы — первые месяцы будет истерика, затем мама либо смирится, либо сократить контакт. Вы имеете право на спокойную жизнь.

P. S. Ваш диабет — не наказание. Это просто часть вас, как цвет глаз. Мама использовала его как оружие — но это её стыд, а не ваш.

12 мая 2025
Вера

Спасибо вам огромное, Алина. Я примерно так и думала, но хотелось услышать мнение со стороны и получить поддержку специалиста. Буду продолжать выстраивать свои границы.

12 мая 2025

Мой доверитель, Вера! Для меня важно, чтобы помощь была действительно полезной. Если хотите, напишите пожалуйста отзыв, а именно что для вас оказалось ценным в консультации — это поможет мне расти как специалисту, а также поможет другим людям в похожей ситуации решиться на консультацию. Благодарю вас!