В голову лезут мысли, о которых думать нельзя

Здравствуйте. У меня такая ситуация: есть двоюродная сестра, с которой мы общаемся хорошо. В последнее время мне начали сниться странные сны с её участием, которые носят сексуальный характер. Я начал ловить себя на мысли, что если бы она не была мне сестрой, я бы с ней замутил. Хотя женат и имею троих детей. И вроде в здравом уме я понимаю, что люблю её как сестру, и в тоже время какие то чувства больше. Не пойму, что происходит и как мне избавиться от этих мыслей. Просыпаюсь в холодном поту и подолгу не могу уснуть, потому что лезут всякие мысли. Не знаю, что делать, подскажите, пожалуйста.