КонсультацииЛичностные проблемы
У меня ОКР, плачу, нервничаю, в голову лезут плохие мысли. Как это перебороть?
468
20 апр. 2021
Айм
С каждым днем я становлюсь более нервной. Когда я общаюсь со своей семьей, то сразу начинаю наезжать на них, не могу нормально, спокойно и адекватно ответить на их простой вопрос. Стала эмоциональной, когда кто то меня не слушается, не сделает мою маленькую просьбу, не сдержав себя, начинаю плакать (конечно, стараюсь это никому не показывать). И у меня ОКР. Если не знаете что это такое, то погуглите и узнаете, поищите в интернете видео, где у людей ОКР, тогда поймете, что это такое. У меня ОКР с детства. Каждую секунду в мою голову лезут плохие мысли, например, кто то умрет, и тому подобное. Меня это убивает, я не могу больше терпеть это, это угнетает, я устаю от этого, мне тревожно в сердце и на душе. Я не могу жить нормально из за этого. Я должна каждую секунду отвлекаться чем нибудь. Когда снимаю наушники, эти мысли снова окружают меня. Хотя иногда и музыка и наушники не помогают мне. Я не знаю как это перебороть. Не могу. Помогите, пожалуйста.
28 мая 2021
Айм, здравствуйте, я увидела, что Ваша тема долгое время находится без ответа психолога, поэтому решила её взять. Насколько она ещё актуальна для Вас? Что изменилось с момента написания Вашего поста?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
28 мая 2021
Вы работаете с психиатром по Вашей проблеме? Принимаете лекарства?
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию