КонсультацииЗависимые отношения

Как полностью выйти из созависимых отношений?

300
15 мая 2025
Катя
Много лет жила в созависимых отношениях с зависимым партнером, отцом ребенка. Был развод, не жили вместе, потом снова сошлись. Запои партнера становились все чаще и продолжительнее и 1,5 месяца назад я сняла квартиру и ушла с сыном. Отец ребёнка деньгами не помогает. По самым мелочам только, на стрижку и кружок по пению. Для того, чтобы кормить себя и сына и платить за жильё, устроилась на вторую работу. Очень сильный стресс, низкая самооценка, которая мешает работать, сильная тревожность, которая мешает жить, постоянно делаю ошибки на работе и боюсь быть уволенной и остаться без денег. Страх, что нечем будет платить за квартиру и придется вернуться. Для меня это неприемлемо. Умом понимаю, что мне это мешает, но не получается справится. Дополнительно хожу на группы 12 шагового сообщества. Очень сильное избегание наблюдаю сейчас, желание уйти с работы, впасть в свой эмоциональный запой и уйти от ответственности. Жалость к себе в условиях накопившегося стресса. И при этом осознание, что важно себе помочь, поддержать себя. Поэтому, я приняла решение обратиться за бесплатной помощью.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 мая 2025

Катя, здравствуйте! Это очень важное решение, и вы уже делаете большие шаги для улучшения своей ситуации. Развод, стресс, тревога и низкая самооценка — всё это тяжелые испытания, и понять это вполне естественно. Позвольте себе принять свои чувства и не судить себя строго за состояние. Важно продолжать искать поддержку, не бояться просить помощи у профессиональных специалистов — психологов или консультантов, которые могут помочь вам проработать эмоциональные трудности и найти стратегии для укрепления уверенности.

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиенте теме в формате переписки не более 2-х дней с момента ответа психолога. После этого Бесплатная консультация завершается или при необходимости будет продолжаться в платном режиме. Преимущество в платной консультации в ее приватности в отличии от бесплатной. 1. Бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала. 2 В бесплатной консультации вы не можете выбирать себе психолога-отвечает любой психолог у которого есть время. 3 В бесплатной теме переписка идет в свободном режиме, т.е. психолог отвечает тогда, когда есть время. 4 По правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3-х. Далее доступны только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 2-х дней в свободном режиме переписки, после чего закрывается, независимо от того, был ли решен вопрос или нет. Остается доступным только платный формат переписки. 5 Если ответа от вас не будет в течении 1-го дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему. 6 На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме онлайн или очной встрече.

Платная консультация: Прием осуществляется в онлайн/офлайн формате. Стоимость консультации 4000 рублей. Время консультации: 50 мин.

По окончанию бесплатной консультации я буду рада получить ваш отзыв. Это очень важно для меня!
15 мая 2025

Также полезно сосредоточиться на постепенных шагах — небольших достижениях, которые помогают почувствовать контроль и прогресс. Не забывайте уделять время себе, своему восстановлению и заботе. Ваша смелость сделать первый шаг уже заслуживает уважения.

15 мая 2025

Подскажите пожалуйста, что именно хотите? Какой запрос на консультацию?

15 мая 2025
Катя

Благодарю за ответ. Мне спокойнее, когда я чувствую рядом поддержку.

Мой запрос: «Справиться со своим эмоциональным запоем, чтобы не сделать лишних неконструктивных действий, о которых могу пожалеть»

15 мая 2025

Готова вам помочь. Ознакомьтесь пожалуйста, с условиями бесплатной консультации и напишите как будет удобнее ее пройти. Эффективнее всего пообщаться устно. Напишите мне, пожалуйста, по номеру указанному в моем профиле.

Договоримся о времени.