Измена или нет?

Катя Катяя, добрый день. Как Вы обнаружили переписку? Что Вы почуствовали, когда прочитали эти переписки? Какие у Вас отношения с мужем?

Хотелось бы узнать мнение психологов - считается ли данный поступок изменой

Считается ли данный поступок изменой - решаете только Вы.

Если, по Вашему, это измена - значит, измена. Нет - значит, нет.

Но обсуждать эту ситуацию, в первую очередь, надобно не с психологом, а с МЧ.

Вы обсуждали это с ним?

Но обсуждать эту ситуацию, в первую очередь, надобно не с психологом, а с МЧ.

Вы обсуждали это с ним?

Обсуждали, говорил что перестанет, но это продолжается. От психолога я хочу узнать профессиональный взгляд на это.

мой жених ведёт интимные переписки с девушками в соцсетях. Некоторым предлагает встречи.

Какова для вас точка В?

Что Вы хотите получить? Как изменить ситуацию?

Что Вы хотите получить? Как изменить ситуацию?

Возможно, я готова его простить. Но я боюсь что ничего не изменится и он продолжит этим заниматься вновь... После очередной ссоры, например.

Возможно, я готова его простить. Но я боюсь что ничего не изменится и он продолжит этим заниматься вновь.

Обратите внимание: я не спрашиваю, на что Вы готовы и чего боитесь.

Я спрашиваю: ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ?

Вы способны поговорить о своих желаниях?

Как если бы я был золотой рыбкой?

Если да - то обозначьте их.

ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ?

Я хочу, чтобы человек так больше не поступал и понял, что он виноват. Хочу нормальные отношения.

Я хочу, чтобы человек так больше не поступал и понял, что он виноват. Хочу нормальные отношения.

Хорошо. Теперь давайте обобщим уже сказанное.

Что сейчас?

Сейчас Вы состоите в отношениях с МЧ, который ведёт интимную переписку с другими девушками в Сети и предлагает им встречи. Вас эта ситуация унижает и напрягает.

Это - Ваша текущая ситуация.

Что хочу?

В будущем Вы хотите иметь нормальные отношения - то есть такие, в которых Ваш партнёр не плёл бы интриги на стороне. Более того, такие отношения, чтобы у Вас не было необходимости контролировать партнёра, лазая в его соцсети, как Вы это делаете сейчас.

Это - Ваша желаемая ситуация.

Как решается?

Решается это развитием Вашей коммуникативной компетентности - то есть навыков комфортного общения. В основном, использовать мы будем системную поведенческую терапию. Сроки зависят от Вашей восприимчивости и нацеленности на результат, но месяц - адекватный минимум.

Если всё изложенное Вам понятно, и Вы с этим согласны, напишите следующее:

1) что изменится в лучшую сторону (внешне и внутренне), если вы это сделаете

2) что плохого (внешне и внутренне) будет в том, что всё останется как прежде

3) оцените свою готовность к работе - например, по 10-балльной шкале, где 10 - максимум.

Если всё изложенное Вам понятно, и Вы с этим согласны, напишите следующее:

1) что изменится в лучшую сторону (внешне и внутренне), если вы это сделаете

2) что плохого (внешне и внутренне) будет в том, что всё останется как прежде

3) оцените свою готовность к работе - например, по 10-балльной шкале, где 10 - максимум.

1. Лучшей стороной, несомненно, станет улучшение отношений и то, что у меня пропадет желание проверять своего мужчину. В моей голове не будет постоянных мыслей о его неверности. Я научусь снова доверять ему.

2. Расставание. Паранойя, недоверие к людям

3. 10

1. Лучшей стороной, несомненно, станет улучшение отношений и то, что у меня пропадет желание проверять своего мужчину. В моей голове не будет постоянных мыслей о его неверности. Я научусь снова доверять ему.

2. Расставание. Паранойя, недоверие к людям

3. 10

Хорошо.

То есть Вы, в свои 23, - уже "взрослая", которая "плохо поддаётся обучению"по сравнению с 20-летними? Вы это серьёзно?))

Я не так поняла вас. Взрослый человек - мой партнер

Я не так поняла вас

Вы "не так меня поняли" именно потому, что причиной своих проблем Вы считаете другого человека.

Поэтому, когда я говорю про "обучение" - Вы воспринимаете это так, что учить я предлагаю его))

Типа, "Психолог, научи моего дурака-партнёра вести себя так, чтобы мне его поведение нравилось"

Но нет.

Я говорю об изменениях, которые необходимо произвести ВАМ.

И положительные перемены в Вашей жизни зависят исключительно от ВАШЕЙ ГОТОВНОСТИ ПОТРАТИТЬ ВРЕМЯ И СИЛЫ на то, чтобы их получить.