Как забыть и отпустить любовника и начать жить

Добрый вечер! Мне 25лет. Я замужем 5 лет,7 лет в отношениях с мужем. Есть ребёнок 2,5 года. Так случилось, что 1,6 года назад он попал на лечение в реабилитационный центр в другой город, его не было больше года. За это время у меня появился любовник, из другого города (он связан с центром). Сначала было просто общение, потом я была проездом в городе, где он жил, мы встретились, но интима не было, просто романтика, прогулки, страсть, хотели оба, но я не решилась, и он тоже (он женат около года на тот момент был). После той встречи он решился приехать ко мне, тогда у нас и начались отношения, он ездил ко мне постоянно с ночёвкой, каждые 1-2 недели, жене говорил что на смене на работе. По началу я не собиралась разводиться с мужем, не придавала большого значения этим отношениям, понимала что ничего не выйдет, у него жена, у меня муж, ребёнок, к тому же он религиозный человек и ему нужна верующая жена, я даже представить не могла, что смогу ходить покрытой. Но чем дальше, тем больше чувств, у нас начались разговоры о разводе, меня перестало пугать то, что мне придётся покрыться, он много учил меня, говорил что давай будем вместе, длилось это несколько месяцев, слезы, нервные срывы, голодовки, но в итоге он сказал, что ему жалко жену и мужа моего, что он здравомыслящий человек и что наши отношения не стоят того, чтобы причинять боль другим. Я очень тяжело переживала, со временем стало легче. Но вот уже пол года я его не видела, не общаюсь несколько месяцев, но до сих пор не могу забыть о нем, у меня постоянно желание написать ему, я скучаю, я не могу понять почему он решил остаться с женой, он сам предлагал мне быть вместе, а любил ли он, или просто использовал, мне безумно его не хватает, и я не знаю как отпустить его.