Боюсь потерять девственность

Мне 23 года. Парню 22. Оба девственники.

В отношениях состоим 1,5 года, из них 6 лет знаем друг друга (до этого просто дружили). До этого никаких отношений раньше не имела. Сейчас всё идет непосредственно к моменту половой близости, но мне страшно и я не знаю, как преодолеть этот страх... Боюсь именно боли... И того, что парень может в дальнейшем посветить в интимные подробности своих друзей/поставить перед фактом того, что мы ЭТО наконец-то сделали и он дождался (у нас много общих знакомых), а мне бы не хотелось, чтобы это важное для меня событие (интимная жизнь в частности) получили огласку... Еще в начале отношений обговаривала с парнем этот вопрос, пообещал молчать, но меня гложут сомнения... (К слову, я сама по себе очень стеснительная, тихая и скромная, поэтому мне крайне тяжело открываться и раскрепощаться). Страх перед болью так же огромен, очень боюсь крови, боли, когда всё дело подходит к этому начинаю зажиматься, боятся, от страха даже не знаю, что сказать парню, кроме как то, что мне страшно и я не уверена, на глазах слезы...

Парня мучить тоже больше не хочу, он честно и порядочно ждёт меня уже больше года, не настаивает, а я вижу, что он хочет очень сильно, но насильно против моего желания не идет... И я сама вижу, как каждый раз делаю больно ему своим отказом, и из-за этого больно становится мне, что делаю ему неприятно... Я и сама понимаю что затянула, что уже пора, и встречаемся мы долго, и лет нам уже много, и люблю я его очень, а он меня... Но не могу решиться и всё тут.. Как подумаю о том, что в меня войдет что-то такое большое (мне даже больно, если на пару миллиметров ввести туда палец) сразу начинается паника и страх. Очень боюсь, что боль будет невероятная. Что касается моего парня, то мы с ним очень близки, и он действительно меня очень любит, за время наших отношений от него всегда исходила поддержка и внимания... В интимном плане мы с ним тоже уже очень близки... Пережили и всяческие ласки, включая оральные, петтинг...

Стеснятся нам уже нечего, осталось только преодолеть мой страх непосредственного проникновения... А я не знаю, что мне с этим делать, как подумаю о той боли, которая мне предстоит, так сразу реветь хочется... Это всё-таки не палец туда ввести, а что то гораздо более большое... Да и понимаю, что парень не каменный (и он сам это говорил), и ждать вечно тоже не может... Уже итак прождал более чем достаточно на мой взгляд, а я всё равно боюсь и не могу решиться... Причём он считает, что вся проблема в нем, что это он где-то не дожал, был недостаточно хорош в отношениях, раз я до сих пор не могу ему довериться... Но я считаю, что проблема исключительно во мне, в моих комплексах и страхах... Люблю его очень и боюсь потерять, потому что нельзя ждать вечно... Но я решиться на это я тоже боюсь...

Пожалуйста, помогите, как перестать бояться и наконец-то сделать это..? Уже и статей и советов на эту тему начиталась до кучи, и сама всё прекрасно понимаю... Но сил решиться всё равно не могу в себе найти, мне страшно.