Почему у парня перестало появляться возбуждение на меня?

Здравствуйте, мой доверитель, Дарья! Я готова Вас проконсультировать.

Прошу ознакомиться с условиями консультации.

Здравствуйте, ознакомилась

Мой доверитель, Дарья. Благодарю вас за доверие и открытость. Ваша ситуация действительно требует внимательного разбора, и я постараюсь помочь вам разобраться в возможных причинах и путях решения. Исходя из вашего длинного сообщения на мой субъективный взгляд могут быть следующие возможные причины проблемы:

Психологические факторы. Как вы ранее подметили, это привычка к эмоциональным «встряскам». Ваш партнер долгое время находился в токсичных отношениях, где адреналин и конфликты могли стать частью сексуальной динамики. Теперь, в спокойной обстановке, его мозг может «скучать» по привычному уровню возбуждения.

Стресс и усталость. Даже если он отрицает влияние работы, хронический недосып и неумение отдыхать могут подавлять либидо (попробуйте провести день без работы и телефонов, выключить будильники или сделать день ничего не делания, вообщем наполнится и отдохнуть не только телом, но и головой).

Давление и гиперфокус на проблему. Чем больше вы обсуждаете отсутствие эрекции, тем сильнее он может зацикливаться на этом, что провоцирует психогенную дисфункцию. Я рекомендую попробовать отпустить ситуацию и так сказать какое-то время плыть по течению.

Отношенческие аспекты. Слишком быстрый переход к совместной жизни. Интенсивное сближение иногда приводит к тому, что страсть «выгорает» раньше, чем успевает перерасти в глубокую эмоциональную связь, в этом тоже вы абсолютно правы.

Разница в потребностях. Дарья, смотрите, Вам важны разговоры по душам, а ему они могут казаться утомительными. Это не значит, что вы не подходите друг другу, но может создавать напряжение. Попробуйте просто разговоры переквалифицировать, например в совместные настольные игры.

Что можно сделать с этим?

Для него. Снизить давление. Перестаньте обсуждать проблему напрямую. Вместо: «Почему опять не встает? » — скажите: «Давай просто будем наслаждаться близостью без ожиданий». Дарья, попробуйте вернуть спонтанность. Попробуйте незапланированную близость — без подготовки, когда он меньше всего ожидает. Можно также искусственно добавить «адреналин». Например, новые впечатления (путешествия, спорт, ролевые игры) могут помочь, если дело в привычке к эмоциональным качелям.

Для вас. Дать себе право на сомнения. Если через 6-8 месяцев он все еще не уверен в своих чувствах, стоит задуматься, действительно ли эти отношения имеют будущее? Оценить баланс. Отношения — это не только секс, но и удовлетворенность эмоциональной связью, Если вам не хватает его вовлеченности в разговоры, это тоже важный сигнал, подумайте об этом. Проконсультироваться со специалистом. Партнерская терапия или визит к сексологу могли бы помочь точнее определить причину.

Когда стоит насторожиться? Если через 1-2 месяца ситуация не меняется, несмотря на ваши усилия, и он не проявляет инициативы в решении проблемы (например, отказывается от визита к врачу или психологу или в целом не хочет решать этот вопрос). Это может означать, что он не заинтересован в глубоких переменах, а также его чувства к вам недостаточны для серьезных отношений.

!!! ВАЖНО!!!

Не вините себя. Вы делаете все возможное, но отношения — это всегда две стороны. Если он не готов работать над проблемой вместе с вами, это говорит о нем, а не о вас. Если у вас есть дополнительные вопросы — не стесняйтесь задавать. Вы не одна в этой ситуации, и решение существует.

Я бы очень хотела сохранить эти отношения, он говорит, что тоже. Мне будет тяжело снова встречаться несколько раз в неделю, будто отношения переходят во встречи ради секса. Как помочь себе в этой ситуации? На днях мы решили встретиться и попробовать найти решение. Как вести диалог, чтобы он не закрылся в себе, чтобы постарался найти ответы и причины, а не «не знаю» на каждый вопрос?

Мой доверитель Дарья, Как я рекомендую вести предстоящий диалог. Создать безопасную атмосферу, где он не будет чувствовать себя «виноватым» или «подопытным». Рекомендации по формулировкам. Начните с поддержки, например «Я ценю, что ты готов обсуждать это. Мне важно, чтобы нам обоим было комфортно». Используйте «я-высказывания», не «Ты перестал меня хотеть», а «Я чувствую тревогу, потому что для меня важна наша близость». Задавайте открытые, но не обвиняющие вопросы «Как ты сам ощущаешь эту ситуацию? » «Что, на твой взгляд, могло повлиять? » «Есть ли что-то, что сейчас помогает тебе расслабиться? ». Предложите совместный поиск решений «Давай подумаем, как вернуть лёгкость. Может, попробуем новые форматы времени вместе? »

Краткий план на встречу.

1. Начните с позитива:«Я рада, что мы оба хотим решить это».

2. Спросите о его ощущениях без давления.

3. Предложите эксперименты: новые активности, временное снижение давления.

4. Договоритесь о следующем шаге: например, консультация у сексолога вместе.

Дарья, Вы уже делаете многое правильно — проявляете чуткость и ищете решения. Помните проблема в динамике, а не в Вас. Если диалог не даст результатов, обратитесь к специалисту — это разумный шаг для сохранения отношений. Также хочу продублировать то, что отношения — это всегда две стороны, помните пожалуйста об этом.

P. S. Важно разделять: «я хочу сохранить отношения» и «я готова жертвовать своими потребностями», подумайте над этим.

Мой доверитель, Дарья, время консультации закончено и я завершаю тему. Если у вас есть возможность, оставьте, пожалуйста отзыв, а именно что для вас оказалось ценным в консультации — это поможет мне расти как специалисту, а также поможет другим людям в похожей ситуации решиться на консультацию. Благодарю вас! Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго!