Как изменить себя?

Эмма Абуталипова, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, свой возраст.
Как давно Вы в таком состоянии?
В связи с чем оно появилось?
Какой результат ожидаете от консультации?

От малейшей неудачи падает настроение.

Что было последней неудачей, из-за которой падало настроение?