Сны, которые не дают житья

Здравствуйте.
Помогите пожалуйста разобраться в моих снах, которые терзают много лет. Сейчас мне 30 лет.

1 сон. Он снится с 2001 г. С 13 лет.
Я очень люблю попугаев, всегда их держала, кормила, убирала, они как часть меня, но мне почему то снится один и тот же сон. Могут отличаться детали, но суть та же. Я во сне всегда нахожу их в клетке, грязными, голодными, без воды и удивляюсь, как они могли так долго продержаться в таком состоянии и главное, как могла о них забыть и не менее главное, что во сне взять их себе не могу (почему не могу, понятия не имею). Чаще всего снится, что нахожу их в своей комнате, в родительском доме (сейчас уже живу в другом месте), но не всегда бывают и другие, непонятные мне места.

Что случилось в 2001? Думала уже миллион раз и ничего такого не могу вспомнить, разве что родители очередной раз расстались и для меня это было очередное "опять 25" и потом как всегда сошлись. Но тем не менее сны снятся, периодически и умом понимаю что это подсказка, нужно на что то обратить внимание, разобраться, но не получается, сколько не пытаюсь...

2 сон. Снится где то с 2007 г. Он для меня самый болезненный и ужасный. Нет никакого фильма ужаса с монстрами и т. п., он заставляет меня испытывать настолько сильное чувство ненужности и одиночества, что после него несколько дней хожу как в трансе, могу плакать, а когда ночь и никто не видит то у меня бывает вообще дикая истерика с таким рёвом, как будто ребёнка схоронила. Вот такую вот сильную эмоцию даёт сон. Я не могу понять откуда столько мощи у сна, такая дикая сила, которая просто "убивает" меня здесь, в реале, своим "послевкусием", ведь чтобы войти в такое состоянии в реальной жизни это нужно пережить всё заново.

Тот год реально был для меня ужасным, человек который был для меня всем (планировали семью), сам ушёл из моей жизни, но после были и другие отношения, но цепочка снов началась и продолжается. Сны могут быть разные, даже ключевые персонажи, но суть одна, всепоглощающее чувство ненужности и одиночества которое будет до самой смерти...

У меня есть работа, интересны, не сижу в воспоминаниях, даже могу говорить о них (никогда не думала что такое будет возможно, но да. Могу), возвращать ушедших не хочу, что было то было, что то подлечило время в чём то помогла себе изменится, время и жизнь идёт... Но вот откуда не возьмись как накатит таким сном, что жить не хочется. И как быть с такими снами, не знаю.

Помогите пожалуйста разобраться, растолковать.