КонсультацииСемейные отношения
Муж предъявил мне, что я ему изменила. Как с ним дальше жить?
Сочувствую вашей ситуации.
Муж любит выпить. Только мы сами можем решить - принимаем алкоголизм супруга или нет.
Если принимаем, то живем с тем, что он может быть разный. Добрый и веселый, когда трезвый. Непредсказуемый, возможно, резкий, когда выпьет. Два по сути разных человека в одном.
Если мы его принимаем, то фокусируемся на сильных сторонах и махнув рукой смотрим, когда выпьет.
Как бы вы сформулировали свой вопрос ко мне?
Что важно понять для себя в диалоге со мной?
Какой результат ожидаете от этой письменной консультации?
Как мне в данной ситуации выстроить отношения дальше так, чтобы муж перестал меня упрекать? Ну и что мне в себе поменять, чтобы муж стал более дисциплинированным, осознанным. Я на самом деле тоже в обиде, я считаю, что он сегодня какой то ерундой маялся вместо того, что мне помочь по дому, помочь водиться с дочкой, сходить с нами на прогулку по семейному провести выходной. Но он не приехал и ещё и вот что начудил...
Чтобы муж перестал меня упрекать
Чтобы муж стал более дисциплинированным, осознанным
Психологи не учат, что делать, чтобы изменить другого человека.
Другой человек может измениться только при условии, если сам захочет меняться.
Психолог не может повлиять на другого человека через вас.
Вот если муж захочет меняться и у него это не будет получаться, тогда в индивидуальной работе с ним я смогу разобрать, что конкретно он хочет изменить в себе и как можно было бы этого достичь.
Так же при семейной терапии - мы можем обсуждать ваши желания и на какие компромиссы он готов идти.
Но сейчас я даже не знакома с вашим супругом, поэтому не могу прогнозировать, как он будет реагировать на те или иные ваши действия.
Все что могу предложить сейчас - это говорите ему "я сообщениями".
Например. Мне не хотелось бы чтобы ты меня упрекал. Мне больно, когда ты меня упрекаешь. Мне было бы приятно, если бы ты был более дисциплинирован.
Дальше будем смотреть. Если он вас слышит и пробует меняться - это ок.
Если не слышит и не пробует, то варианты следующие:
1. Думаете нужен ли он вам такой, какой он есть
2. Если нужен, работаете над тем, чтобы принять его таким, какой он есть
3. Если хотите компромиссы - семейная терапия.
Ясно, я так и думала, что нужна семейная терапия
Вы - молодец!
И сама все понимаете. )
Пишите в личные сообщения, я запишу вас к себе на семейную консультацию и смогу вам помочь.