КонсультацииОтношения в парах

Как начать отношения с чистого листа?

399
20 мая 2025
Александр
Как начать отношения с девушкой с чистого листа после расставания? Прожили вместе 1,5 года. Она решила уйти, отношения стали скатываться в рутину... У меня же чувства к ней только усилились... Как быть?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 мая 2025
(изменено 20 мая 2025)

Здравствуйте, Александр! Важно понимать, что с чистого листа начать отношения не получится - это будет лишь продолжение прежних отношений, новый виток старых отношений. Ведь прошлый опыт, поступки и события, повлиявшие на восприятие отношений и чувства друг к другу, вычеркнуть из головы не получится. Так что новый виток отношений будет базироваться на том представлении о человеке (о его характере, о его потенциале, о его привычках и манере поведения, о его взглядах и планах на жизнь), которое сформировано прошлым опытом. То есть девушка будет Вас воспринимать и относиться к Вам так, как Вы себя зарекомендовали в прошлом, а вовсе не как к новому знакомому. Поэтому прошлый опыт будет влиять и на её отношение к Вам, и на её доверие к Вам, и на её преставление о перспективах будущего с Вами.

Александр, Вы пишете, что хотите попытаться восстановить отношения, наладить совместную жизнь. Но в одиночку, лишь Вашими усилиями, строить отношения не получится. Тут важно желание и участие двух человек - взаимное движение навстречу друг другу. А девушка хочет отношений с Вами? Она не против того, чтобы поддерживать с Вами общение, встречаться и пытаться наладить отношения в новом ключе?

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
20 мая 2025
Александр

Жили не сказать, что душа в душу, но, практически, никогда не ссорились. Всё было довольно ровно. В какой-то период отношения стали переходить в фазу некоторой рутины, без всплесков эмоций, словно живем уже годы вместе. В общем, прокисли несколько отношения. Она решила уйти, сказав, что хочется драйва, эмоций и попробовать построить отношения ещё с кем-то (т.к. ещё очень молода, и от жизни хочется получить по максимуму)... Отпустил, в надежде, что спустя какое-то время вернется. Прошло почти 2 месяца. У меня к ней чувства только усилились, иногда встречаемся просто пообщаться. Но четко говорит, что не намерена возвращаться... Я ей в этот период особо не досаждал, не надоедал звонками и просьбами о встрече... Стоит ли делать усилия по построению новых с ней отношений? Я уже общался с коучами, многие советуют просто отпустить, выждать несколько месяцев, и начинать всё заново

20 мая 2025
Александр

На данный период она чётко озвучила, но не хочет возвращаться и восстанавливать отношения... НО с учетом, и в силу ее молодого возраста, до меня отношений у неё серьёзных и не было... И возможно, ей действительно требуется какой-то период отдохнуть от меня, повариться в другом соку, и тогда произойдет переоценка наших отношений?

20 мая 2025
(изменено 20 мая 2025)
В какой-то период отношения стали переходить в фазу некоторой рутины, без всплесков эмоций, словно живем уже годы вместе. В общем, прокисли несколько отношения. Она решила уйти, сказав, что хочется драйва, эмоций и попробовать построить отношения ещё с кем-то (т.к. ещё очень молода, и от жизни хочется получить по максимуму)...

Александр, когда в паре большая разница в возрасте, то возникает конфликт потребностей. Тот, кто постарше уже за плечами имеет опыт и многое испытал, попробовал, остепенился и ему хочется стабильности. А тот, кто помоложе, хочет наоборот испытать свои силы, попробовать нового, испытать неизведанное - стабильность воспринимает, как болото и отсутствие развития. В разном возрасте разные потребности. И Вам имеет смысл задуматься, нужен ли Вам рядом человек, который хочет от жизни совсем не того, чего хотите Вы. Когда один стремится к покою и стабильности, а другому нужен вулкан "страстей" и "движуха", сделать совместную жизнь комфортной для обоих не получится - либо кому-то придется пожертвовать своими желаниями, чтобы угодить другому, либо каждый будет вести свой образ жизни, иметь свой круг общения, и неизбежно пара будет отдаляться (круг друзей будет ближе и интереснее, чем партнер).

НО с учетом, и в силу ее молодого возраста, до меня отношений у неё серьёзных и не было... И возможно, ей действительно требуется какой-то период отдохнуть от меня, повариться в другом соку, и тогда произойдет переоценка наших отношений?

Такое вполне возможно, что через какое-то время у девушки произойдет переоценка отношений. Чтобы произошла переоценка, девушке придется приобрести опыт отношений с другими мужчинами - пройти через разочарования, несчастную любовь, неудавшиеся отношения и тп... Если другие мужчины не оправдают её надежд и в сравнении с Вами окажутся хуже или отвергнут её, то тогда девушка будет Вас больше ценить за Вашу стабильность и спокойные ровные отношения. Вы готовы к тому, что за это время она будет вступать в отношения с другими мужчинами? Девушка ведь прямо говорит, что именно за этим и рассталась с Вами, чтобы "попробовать построить отношения ещё с кем-то... и от жизни хочется получить по максимуму". Вы задумывались, сколько времени Вы готовы ждать, пока она нагуляется-наразвлекается? Ведь срок этот непредсказуем - это может быть год, а может быть и 10 лет. Если она будет пытаться строить отношения с другими, то это займет значительное время, и даже может появиться ребенок от другого мужчины.