Мой младший брат погиб на СВО. Как пережить утрату?

Мой братик младше меня на полтора года, погиб несколько дней назад на сво, как это пережить как помочь родителямБольно от того, что я никогда больше не увижу и не обниму своего братика, а тут еще двойная боль, смотреть как родители хоронят своего ребенка