Эмоционально выгорела во всех сферах. Что делать?

Мне 45 лет, по профессии бухгалтер, работаю всю жизнь после окончания университета. Последние полгода абсолютная апатия ко всему, к работе, к некогда любимому хобби и некогда любимым поездкам, театрам. Две недели назад уволилась с работы, просто не могла больше, ездила каждое утро с истерикой, что больше не хочу и не могу, естественно страдал производственный процесс. Понимаю, что эмоционально выгорела, профессия стала не интересна, через силу какой-то период работала и держалась, в один момент поняла, что больше не могу. Сейчас ничего не могу и не хочу. Занимаюсь много лет спортом на любительском уровне (игровой командный), но сейчас тоже не хочу и не могу, хочу бросить. Останавливает только страх подвести команду. Две недели просто лежу, сплю, читаю, редко гуляю. Не хочу ничего. Как дальше жить, не представляю. Перед увольнением накопила небольшую фин подушку, так что остро вопрос финансов пока не стоит. Поддержки ни о кого нет моральной, к сожалению, приятели и родственники не понимают, считают дурью маюсь. Живу одна, ни мужа, ни детей, ни отношений сейчас нет. Дайте пожалуйста совет, как выйти из этой апатии, куда вообще двигаться.