Эмоциональных дисбаланс. Я вымотана. Что делать?

Здравствуйте, Люся. Длительные циклы подобных состояний характерны для биполярного аффективного расстройства, но этот диагноз ставит только врач психиатр, поэтому вам нужно обратиться по месту жительства к врачу, чтобы отклонить/подтвердить данный диагноз. При БАР вполне можно нормально жить, когда понимаешь его "механику" фаз, возможно придется попить таблеточки, применять различные методики для снижения симптомов и т.д. Обо всем этом вам конкретно расскажет психиатр.

Но при БАР не помешает психологическая поддержка, с этим уже могут помочь психологи.