Как избавиться от привязанности к парню?

Мы с парнем вместе год, когда начинали встречаться, все развилось очень быстро, и через пару дней он позвал к себе жить. Через 5 месяцев он мне сказал, что разлюбил и нам нужно расстаться, в итоге мы сошлись через месяц, поняли, что любим друг друга Теперь у меня привязанность к нему, когда он говорит, что хочет побыть один, для меня это какой то страх, что он захочет расстаться или что то другое. Для него нормально проводить время без меня, а для меня это сразу трагедия, потому что я его люблю. Мы даже разъехались, чтобы не надоедать друг другу. Но при этом видимся каждый день. Мне нужно решить мою проблему привязанность к человеку, потому что я им живу…